Tehnoloogia on nüüd meie toitumise ja sobivuse osas esikohal. Ükskõik, kas see on telefonirakendus, mis aitab meil hallata oma igapäevast kalorikogust, digitaalne pulsikell või uus treeningvarustus, tehnoloogia aitab meil püstitada kõrgeimaid treeningueesmärke ja neid saavutada. Selle aasta tarbeelektroonika näituse (CES) digitaalse tervise ja fitnessi rubriigis leidsime järgmist fitness vidinaid, mis on treeningutehnoloogia uusim ja suurim.

Body Media FIT Core käepael

Oma teisel tegutsemisaastal,. Body Media käepael on ainult paremaks läinud. See pole mitte ainult väiksem ja vähem pealetükkiv, vaid süsteem ütleb teile kogu päeva jooksul põletatud kalorite arvu, toitumise kvaliteedi ja unerežiimi tõhususe.
Fitbit Aria Wi-Fi nutikas kaal

Tavalised kaalud on nii kaks aastakümmet tagasi. Tervise- ja vormisõprade jaoks on teie kehakaalu, KMI ja keharasvaprotsendi jälgimine olulisem kui pelgalt päevakaalu teadmine. The WiFi nutikas skaala
Aftershokz

Enamik kõrvaklappe ei olnud mõeldud jooksjaid silmas pidades, kuid Aftershokz on ülimalt jooksjasõbralikud. Need kõrvaklapid on varustatud kondijuhtimistehnoloogiaga, mis võimaldab kandjatel muusikat kuulata kuulates siiski olulisi ümbritsevaid helisid, nagu liiklus, helisignaalid ja muud hoiatused signaale. Need sobivad mugavalt ka kõrvade ja kukla ümber, nii et te ei pea muretsema selle pärast, et kõrvatropid keset treeningut kõrvadest välja libisevad.
Juhtmeta Polar pulsikell

Juhtmeta pulsikell, mis annab teile mõistlikku teavet Polar FT2 on suurepärane valik inimestele, kes soovivad treeningrežiimi naasta, eriti neile, kes teevad seda uusaastalubaduste täitmisest. See monitor näitab teie südame löögisagedust ja teie vanusel põhinevat sihtkiirust. Samuti salvestab see keskmise ja maksimaalse pulsi ning kuvab treeningu lõpus kokkuvõtte, mis aitab teil oma treeningueesmärke hallata.
Striiv

The Striivi isiklik treening seade on nutikas segu fitnessist ja heategevusest. Liidesega väike võtmehoidja Striiv on USB-toitega seade, mis loeb teie samme, treppe, kaloreid ja vahemaad. See hõlmab ka mängu- ja heategevust (ettevõtted annetavad osalejate jalutamiste arvu alusel), mis aitab teil higistada ja motiveerida.
Veel tervisest ja tehnoloogiast
Jillian Michaels räägib kaalulangetamisest ja tehnoloogiast
Parimad rakendused iPhone'ile: Fitnessirakendused
GymBox: Motiveerivad treeningud, mis toimivad