Las ensaladas de espinacas están llenas de nutrientes, pero también pueden estar llenas de sabor. Estas espinacas recetas de ensaladas están verdaderamente en una clase propia.
1. Ensalada de espinacas con aderezo tibio de tocino, patatas fritas con parmesano
y receta de nueces azucaradas
Imagen: Tomillo limón
Tocino umami, patatas fritas con parmesano salado y nueces azucaradas hacen de esto Ensalada de espinaca la comida perfecta para un día de verano relajado.
2. Receta de ensalada de higos, queso azul y nueces y espinacas
Imagen: Anfitrión del brindis
La espinaca funciona muy bien con casi cualquier tipo de fruta, por lo que no es de extrañar que esto ensalada de higos es muy sabroso: si los higos no están en temporada, pruebe con otra fruta dulce.
3. Ensalada fácil de espinacas y queso de cabra
con vinagreta de peras y nueces receta
Imagen: Mommysavers
Si eres vegetariano, estarás encantado con este ensalada de espinacas con queso de cabra, que es una de las pocas recetas que puede encontrar que no tiene tocino involucrado de alguna manera. (Y si no eres vegetariano, siempre puedes agregar tocino).
4. Receta de ensalada de anacardos y puerco desmenuzado a la barbacoa con queso azul
Imagen: Noshery de Yammie
Esta ensalada de espinacas y cerdo desmenuzado a la barbacoa hace cantar mi corazoncito tejano.
5. Receta de espinacas ohitashi (ensalada japonesa de espinacas con hojuelas de bonito)
Imagen: Solo un libro de cocina
Esta ensalada de espinaca japonesa cocida reúne los sabores naturales de los ingredientes con un toque umami.
6. Receta de ensalada de salmón teriyaki y espárragos y espinacas
Imagen: Armario de cocina
Salmón marinado en teriyaki, espárragos frescos y jugosos tomates uva son una combinación increíble para su próximo almuerzo de fin de semana.
7. Receta de ensalada de espinacas marchitas
Imagen: Mercados de pepitas
A ensalada de espinacas marchitas es ideal para las personas a las que les gusta un poco del amargor extraído de sus espinacas. Cúbralo con huevos, cebolla morada y una deliciosa vinagreta de tocino caliente, ¡y tendrá una comida!
8. Receta de ensalada de espinacas con atún limón, pimienta y frutos rojos frescos
Imagen: Sorprendentemente delicioso
El atún con limón y pimienta complementa una variedad de bayas frescas que son la lámina agria perfecta para las espinacas ligeramente amargas y el farro relajado en este ensalada de espinacas con atún con omega-3.
9. Receta de ensalada de espinacas para todos los días
Imagen: Laurenda Marie
No todos los días te encuentras con una receta de ensalada tan simple y llena de nutrientes, que incluye proteínas de semillas de girasol, una variedad de verduras frescas y queso feta para darle un toque especial, pero esto ensalada de espinacas todos los días es solo eso.
10. Ensalada de espinacas con fresas y aguacate en
receta de vinagreta de frambuesa y balsámico
Imagen: Armario de cocina
Puedes hacer esto fácilmente Ensalada de espinacas con fresas y aguacate vegano (y más saludable) omitiendo el tocino.
11. Receta de ensalada de pollo mandarina y anacardos con espinacas baby
Imagen: Mercados de pepitas
Este superfácil de temática asiática ensalada de pollo con mandarina y anacardos incluye espinacas tiernas, rábanos y cebollas rojas.
12. Ensalada de espinacas, moras y prosciutto
con queso de cabra y nueces picantes receta
Imagen: Spicie Foodie
¿Cómo se hace mejor el jamón serrano y el queso de cabra? Tíralos en un ensalada de espinacas con nueces picantes y moras.
13. Ensalada de calabaza de otoño con vinagreta de arce balsámico
Imagen: El ama de casa en los archivos de entrenamiento
Esta saludable ensalada de otoño está garantizada para ser el sabor perfecto de la temporada, con arándanos, almendras, calabaza tostada y un aderezo balsámico de arce casero.
14. Receta de ensalada de espinacas y remolacha con queso de cabra
Imagen: Cocinero confiado Panadero vacilante
Amantes de la remolacha, ¡regocíjense! Esta ensalada de espinacas y remolacha obtiene un toque extra de una dosis de queso de cabra cremoso y ligeramente salado.
15. Receta de ensalada de quinua, espinacas y pollo a la barbacoa con fresas
Imagen: Armario de cocina
La mayoría de la gente no pensaría en emparejar fresas y quinua con pollo asado en ensalada de espinacas, pero no podría ser una mejor idea.
16. Receta de ensalada de espinacas con aguacates y fresas
Fresas, aguacate y un aderezo dulce y picante amplifican esto simple Ensalada de espinaca.
17. Ensalada tibia de espinacas con receta casera de aderezo de tocino
¿Realmente hay algo más que decir después del aderezo de tocino casero?
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