Hay muchas cosas que me encantan de la primavera: días más largos, flores en flor, finalmente deshacerse de su abrigo de invierno, pero alergias no es uno de ellos. "El polen de los árboles, que es lo que causa predominantemente alergias en los meses de primavera, generalmente comienza a mediados o fines de marzo y termina a fines de mayo o principios de junio", dice la Dra. Anastasiya Kleva, MD, en Asociados de otorrinolaringología y alergias. "Si tenemos un invierno largo como el año pasado, la temporada de alergias primaverales comenzará mucho más tarde".
Entonces, ¿qué tan graves serán las alergias esta primavera? Esa es la pregunta del millón de dólares que se hacen todos los que tienen el más mínimo resfriado ante la primera señal de la temporada. Pero, lamentablemente, no hay una respuesta precisa. "Para ser honesto, es como predecir el clima", dice Kleva. “No hay una forma precisa de saber cómo será la temporada. Todo depende de cuándo termina el invierno y qué tan cálida será nuestra temporada de primavera. El año pasado tuvimos temperaturas frías y nieve casi hasta mayo, por lo que terminamos con una temporada de polen corta pero intensa. Es como predecir qué tan fuerte será una tormenta de nieve. Nuestros meteorólogos solo pueden decirnos con precisión cómo serán los próximos días de clima, por lo que honestamente no puedo adivinar qué nos depara la temporada de polen este año ".
Sin embargo, Kleva apuesta a que la temporada de alergias primaveral está a la vuelta de la esquina y comenzará a principios de este año. El cambio climático también tiene un efecto. "El aumento de las temperaturas conduce a un mayor crecimiento de las plantas, un inicio más temprano y una mayor duración de la temporada de alergias de primavera, que se traduce en una época más miserable para las personas alérgicas ”, Kleva dice.
Si bien no podemos decir exactamente qué tan graves serán las alergias, podemos ayudarlo a minimizar los síntomas. Un poco de trabajo de preparación es muy útil. “Empiece a tomar su antihistamínico y, lo que es más importante, su aerosol nasal de esteroides al principio de la temporada”, aconseja Kleva. "Los aerosoles nasales con esteroides son muy útiles para las alergias si se comienzan al menos dos semanas antes de la temporada. patadas en." Si sufre de síntomas, asegúrese de mantener las ventanas cerradas durante el resorte. temporada. Después de haber estado al aire libre durante un largo período de tiempo, cámbiese de ropa y dúchese, luego enjuague su nariz con una olla Neti después de entrar para reducir los síntomas de alergia. Use un antihistamínico diario y tome su aerosol nasal de esteroides todos los días, no según sea necesario. “Los medicamentos para la alergia pueden ayudar con las alergias en aquellos con síntomas leves a moderados, pero la mejor terapia para aquellos con alergias muy graves son las vacunas contra la alergia”, dice Kleva. "Es el único tratamiento potencialmente curativo y a largo plazo que existe".
