El froyo de fresa y mango de 5 minutos es el regalo de verano más fácil de todos - SheKnows

Combata el calor con este postre helado súper fácil y saludable. Las fresas congeladas y los trozos de mango se mezclan con yogur griego y edulcorante para obtener una delicia helada irresistible que es buena para ti.

Historia relacionada. 15 platos de sandía que querrás disfrutar durante todo el verano

Nada es más satisfactorio en los meses más cálidos que un gran tazón de yogur helado. En estos días, parece que el yogur helado se vende en todas partes, desde la tienda de comestibles hasta las tiendas de yogur individuales. Si bien es tentador y, por supuesto, delicioso, ¿por qué no ahorrar dinero y preparar una versión más saludable de su postre helado favorito en su cocina? ¡Y adivina qué! Solo lleva cinco minutos hacerlo. Usando fruta congelada, edulcorante y yogur griego, puede preparar fácilmente un lote de froyo saludable en literalmente minutos.

En esta receta, utilicé fresas orgánicas congeladas y mango congelado que tenía a mano. Puede usar casi cualquier fruta que desee en esta receta infalible. Si bien la fruta congelada comprada en la tienda es rápida de tomar, a menudo compro frutas frescas cuando están en oferta, las preparo yo mismo y las congelo para ahorrar aún más dinero y mantener las cosas lo más orgánicas posible.

Receta de froyo de fresa y mango de 5 minutos

Inspirado por Solo un gusto

Este saludable postre congelado utiliza fresas y mango congelados y se mezcla con yogur griego para darle un toque fresco y delicioso.

Para 6

Tiempo total: 5 minutos

Ingredientes:

• 3 tazas de fresas orgánicas congeladas
• 1-1 / 2 tazas de trozos de mango congelados
• 1 cucharada de jugo de limón fresco
• 4 cucharadas de néctar de agave
• 3/4 taza de yogur griego de vainilla

Direcciones:

1. En el tazón de un procesador de alimentos, agregue las fresas congeladas, el mango, el jugo de limón y el néctar de agave.
2. Licue a fuego alto durante 1 a 2 minutos, hasta que la mezcla esté muy suave y cremosa.
3. Agrega el yogur griego y licúa por un minuto más, hasta que el yogur helado esté muy suave y cremoso y no queden grumos ni trozos de fruta.
4. Sirva inmediatamente en cuencos, conos o al gusto.
5. Transfiera el froyo restante a un recipiente hermético con tapa y guárdelo en el congelador hasta que esté listo para disfrutar.

Para toneladas de excelentes recetas, como nuestro Pagina en Facebook.

Postres congelados más fáciles

Helado de masa de tarta vegana
15 recetas de helado súper fáciles
Hacer helado casero sin máquina de helado