Cuando piensa en sopa, probablemente piense en ella como un entrante para una comida o un plato que elegiría para mantener las cosas livianas. Esta sopa de macarrones con tomate y carne es cualquier cosa menos ligera: es abundante, abundante y reconfortante. Exactamente lo que quieres en una noche fría.
Esta sopa de una olla es una comida fácil llena de tomates frescos, carne molida y pasta. Es perfecto para una cena rápida con un queso tostado a la parrilla o como almuerzo con una pequeña ensalada verde.
Si no eres fanático de la carne, prueba el pavo molido. Y si necesita una opción sin gluten para los macarrones, pruebe la pasta de quinua como un simple sustituto.
Receta de sopa de macarrones con tomate y carne
Para 6
Tiempo de preparación: 15 minutos | Tiempo de cocción: 30 minutos | Tiempo total: 45 minutos
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 libra de carne de res orgánica alimentada con pasto
- 1/2 cebolla dulce pequeña, picada
- 3 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas de mantequilla
- 2 cucharadas de harina
- 4 tazas de tomates frescos cortados en cubitos
- 3 tazas de caldo de verduras o pollo
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de azúcar de caña en bruto
- 1 taza de pasta de macarrones sin cocer
- Perejil fresco, para decorar
- Queso parmesano, para decorar
Direcciones:
- Calienta una olla grande a fuego medio-alto. Agregue el aceite de oliva, la carne, la cebolla y el ajo, y cocine durante unos 5 minutos o hasta que la carne ya no esté rosada y los jugos salgan claros.
- Transfiera la carne a un plato forrado con toallas de papel para eliminar el exceso de aceite.
- En la misma olla a fuego medio, agregue la mantequilla y la harina, y revuelva durante 4 a 5 minutos para hacer un roux.
- Una vez que el roux tenga un color marrón dorado, agregue los tomates, el caldo de verduras, la sal, el azúcar, los macarrones y la carne cocida. Lleve la mezcla a ebullición y luego reduzca el fuego a medio.
- Cubra la sopa y cocine a fuego lento durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Una vez que la sopa esté hirviendo a fuego lento, viértala en tazones de sopa y decore con perejil fresco picado y queso parmesano.
Más recetas de sopa
Sopa de enchilada en olla de cocción lenta
Sopa de maíz cantonesa
Sopa de brócoli asado, ajo y queso cheddar