Como nunca te quedarás sin tu teléfono inteligente, estas aplicaciones de salud y fitness te ayudarán a cumplir tus propósitos de año nuevo.
Como nunca te quedarás sin tu teléfono inteligente, estas aplicaciones de salud y fitness te ayudarán a cumplir tus propósitos de año nuevo.
Entrenador de entrenamiento (Gratis)
Ponte en la mejor forma de tu vida con miles de entrenamientos y programas de ejercicios gratuitos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de fitness. La aplicación incluye fotos y videos instructivos y le permite crear sus propios entrenamientos usando la biblioteca de ejercicios multimedia con audio instantáneo. Compruébalo en Amazon e incluso puedes probar la aplicación antes de descargarla en tu teléfono.
Contador de calorías y rastreador de dieta (Gratis)
Esta práctica aplicación de MyFitnessPal es un contador de calorías rápido y fácil de usar que incluye más de 1,7 millones de alimentos. Le permite escanear códigos de barras y almacenar alimentos para un fácil acceso, así como realizar un seguimiento de sus calorías con solo unos pocos toques. También puede registrar los principales nutrientes, mantener informes de progreso y ver objetivos personales.
Aplicación SHAPE Magazine ($ 1,50 / mes)
Si te encanta SHAPE (¡ciertamente lo hacemos!), Obtén la versión Kindle y ahorra dinero mientras obtienes todos los consejos de salud y fitness para mujeres que necesitas para cumplir tus propósitos de año nuevo.
