Ahora que su baja por maternidad está llegando a su fin, ¿es su recién nacido lista para grandes cambios en el horario de su bebé? Las horas de vigilia más tempranas, las rutinas de sueño y las caras desconocidas pueden afectar la comodidad del mundo que los bebés conocen. Descubra cinco consejos para establecer untrabaja horario del bebé, desde dejar que su bebé se duerma a tiempo, hasta tomar notas para su cuidador sobre sus señales.
Conseguir una ventaja
"Trato de recomendar que los padres hagan la transición de su bebé unas semanas antes de que regresen al trabajo", aconseja la pediatra Dra. Heather Lubell, St. Christopher's Hospital for Children en Filadelfia. “Por lo general, recomiendo que pasen al menos un tiempo con el nuevo cuidador o la guardería también. Por lo general, unos pocos días son suficientes para que el bebé se acostumbre a un ciclo de sueño y vigilia diferente ”, por lo que hacer la transición de su bebé antes de regresar a la rutina diaria probablemente garantizará el mayor éxito.
Introducir una botella
Para los bebés que amamantan, su regreso al trabajo a menudo puede marcar la primera exposición del recién nacido al biberón. Para impulsar la aceptación de su bebé a este nuevo método de alimentación, intente introducir un biberón en algunas tomas. más cada día o haga que alguien más, como su pareja, alimente a su pequeño para reducir el pezón confusión.
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Establece un horario para dormir
Durante las primeras semanas de vida de su recién nacido, es posible que descubra que el horario de su bebé se ha convertido en su decisión. Sin embargo, cuando se trata de dormir en una guardería, es posible que tenga que aprender a ajustarse al horario de sueño del centro. Confirmar tu cuidador infantilHorario de sueño y comience a usar los mismos horarios en casa, asegurándose de distinguir el día de la noche, despertándolo temprano si es necesario y acostándolo a tiempo por la noche.
Enséñele a su recién nacido a dormirse solo
Por difícil que sea, enseñarle a su recién nacido a dormirse solo es una necesidad cuando hace la transición de su rutina de sueño para adaptarse a las costumbres de su proveedor de cuidado infantil. A menos que su bebé tenga una niñera o tenga la suerte de no tener que compartir la atención del cuidado infantil con nadie más. bebés, debe ayudarlo a aprender a conciliar el sueño acostándolo con sueño o dejándolo poco.
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Descifre las señales del bebé y tome nota
Los bebés se comunican a través del llanto, pero mamá tiene una forma de tamizar los llantos y decodificar los llantos de hambre de los llantos cansados y más. Tome una grabadora o un bolígrafo y traduzca los llantos de su recién nacido para que el cuidador de su bebé haga la transición a un nuevo horario de bebé aún más fácil para todos los involucrados.
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“Por lo general, a los bebés les va muy bien y no tienen ansiedad por separación cuando los padres regresan al trabajo, siempre y cuando estén menores de 6 meses ”, asegura la Dra. Hannah Chow, pediatra y profesora asistente en el departamento de pediatría. a Facultad de Medicina Stritch de la Universidad Loyola de Chicago. “Los bebés de entre ocho y nueve meses de edad pueden experimentar inicialmente ansiedad por separación, que por lo general se resuelve muy rápidamente. Por lo general, es la madre la que tiene más dificultades para regresar, pero puede estar segura de que su recién nacido estará completamente bien ". |
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