¿Qué causa la pérdida de cabello en las mujeres y cómo puedo detenerla? - Ella sabe

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Perdida de cabello es una realidad para muchas personas, pero ciertamente no es exclusiva de los hombres. De hecho, menos de 45 por ciento de las mujeres ir por la vida con una cabellera completa y completamente intacta. Pero que causa pérdida de cabello en mujeresy ¿podemos hacer algo al respecto? Vamos a averiguar.

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Pérdida de cabello en mujeres: causas comunes

No todas las pérdidas de cabello son iguales y, como era de esperar, existen muchas causas potenciales de pérdida de cabello en las mujeres. Estos son algunos de los tipos más comunes y sus causas (y tenga en cuenta que esta lista no es exclusiva: su médico será quien le ayude a descubrir la causa de la caída del cabello, que puede no estar incluida aquí).

Alopecia androgenética

Según el Dr. Robert Nettles, experto en pérdida de cabello y fundador de Deténgase y vuelva a crecer, la causa más común de pérdida de cabello en las mujeres es la alopecia androgenética, también conocida como pérdida de cabello de patrón femenino.

“Desafortunadamente, muchos médicos e incluso dermatólogos no son conscientes de cuán generalizado es entre las mujeres, y a menudo vemos pacientes en nuestro clínica después de que su físico o dermatólogo local les haya dicho que lo están imaginando o que no hay nada que se pueda hacer ”, dijo. dice.

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Tiene un componente genético y lo hereda alrededor del 25 por ciento de las mujeres, dice Nettles. Si bien esto puede afectar a hombres y mujeres, afecta a ambos sexos de manera diferente. En las mujeres, la pérdida de cabello es generalmente difusa: en lugar de desarrollar una calvicie o una línea de cabello en retroceso como tienden a hacer los hombres, las mujeres experimentan un adelgazamiento gradual y generalizado.

Efluvio telógeno

Otra causa común de pérdida de cabello en las mujeres es efluvio telógeno. Este tipo de pérdida de cabello también es difusa y generalmente es causada por estrés físico, como experimentar una enfermedad grave, cirugía, parto, etc. También puede ser causado por medicamentos. Este tipo de pérdida de cabello no siempre es permanente; por lo general, la recuperación ocurre por sí sola en unos seis meses.

Alopecia areata

Alopecia areata es donde la caída del cabello aparece en parches, a menudo circulares, y se cree que es de origen autoinmune.

Trastornos subyacentes

También hay una serie de procesos de enfermedad que puede resultar en la caída del cabello. Las enfermedades de la tiroides, las infecciones del cuero cabelludo, la diabetes, el lupus (u otras enfermedades autoinmunes) y otras pueden ser las culpables. Las hormonas también pueden asestar un golpe a tu brillante corona de cabello, incluso al proceso biológicamente normal de la menopausia.

Deficiencia vitaminica

La caída del cabello se puede atribuir a deficiencias de vitaminas, dice la Dra. Arielle Levitan, cofundadora de Vitamina Vous. “Muchas mujeres no saben que tienen poco hierro o vitamina D, que son algunos de los infractores más comunes”, explica. "Como médico de medicina interna, veo a las mujeres todo el tiempo muy angustiadas por la pérdida de cabello". Un simple análisis de sangre puede ayudar a determinar algunos de los culpables más comunes.

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¿Cómo se trata la caída del cabello?

El tratamiento para la caída del cabello realmente depende del tipo de caída del cabello que esté experimentando y cuáles son las causas. Esto significa que su médico necesitará un diagnóstico preciso y, para aquellos con afecciones médicas subyacentes, el tratamiento de la enfermedad a menudo puede conducir a una menor pérdida o recrecimiento del cabello.

Para las mujeres que experimentan pérdida de cabello debido a deficiencias de vitaminas, existen varias estrategias que puede implementar para mejorar sus resultados. “Reponer la vitamina D con dosis saludables de D3 y corregir la deficiencia de hierro, proporcionando hierro suplementario combinado con vitamina C para mejorar absorción: es esencial y se puede agregar biotina, una vitamina B, para ayudar en el proceso, ya que actúa como un componente básico para el cabello nuevo ”, dice Levitan. "El desafío es que este es un proceso lento, y puede llevar fácilmente de tres a seis meses ver que el grosor y la cantidad del cabello mejoran".

Para aquellos con pérdida de cabello de patrón femenino (alopecia androgenética), la solución puede ser un poco más compleja. Sin embargo, hay tratamientos médicos disponibles. Dr. Ken L. Williams Jr., cirujano, fundador de Restauración del cabello del condado de Orange en Irvine, California, y autor de Hair Transplant 360 - Extracción de unidades foliculares, señala que el único tratamiento médico aprobado por la FDA para este tipo de pérdida de cabello es el tratamiento tópico con Minoxidil al 2 por ciento. También afirma que parece funcionar mejor para las mujeres que para los hombres.

Hay otros tratamientos médicos disponibles, así que asegúrese de consultar con su médico para encontrar uno que sea adecuado para usted y su situación de pérdida de cabello.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que un tratamiento puede no ser la solución definitiva para su propia cabellera. “Donde la pérdida de cabello se vuelve compleja para las mujeres es porque a menudo ocurren múltiples causas a la vez”, dice Nettles. Por eso es fundamental obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento personalizado.

Consideraciones nutricionales

Además, incluso si se han descartado razones médicas, es una buena idea observar su dieta general y ver si hay mejoras que se puedan hacer. Jeanette Kimszal, dietista-nutricionista registrado, recomienda asegurarse de que haya una cantidad adecuada de proteínas en la dieta, además de ingerir alimentos con alto contenido de hierro, vitamina B y vitamina C.

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Desafortunadamente, no existe una solución única que pueda detener la caída del cabello o que vuelva a crecer. Es vital consultar con un médico que pueda explorar las razones médicas y trabajar con usted para encontrar una respuesta que pueda funcionar para usted. La caída del cabello ciertamente no es divertida, pero existe la posibilidad de que con un diagnóstico y tratamiento adecuados, pueda hacer algo al respecto.

¿Qué causa la caída del cabello en las mujeres y cómo puedo detenerla?
Imagen: Getty Images / Diseño: Ashley Britton / SheKnows