Una nueva tendencia tonta se ha apoderado de los chinos medios de comunicación social - millones están tratando de tocarse el ombligo con la mano alrededor de la espalda. ¿Por qué, puedes preguntar? Bueno, aparentemente hay un estudio científico que afirma que si puedes hacer esto, no necesitas perder peso.
Mi primera reacción a esto fue, ¿en serio? Luego, por supuesto, como todos los demás, intenté hacerlo un par de veces. Lamentablemente, no llegué hasta el ombligo y ahora me siento peor que cuando me desperté y me di cuenta de que era lunes. Entonces me pregunté, ¿por qué dejas que esto te haga sentir mal? ¡No tienes sobrepeso! Estoy seguro de que varios de los 130 millones de personas que "reprobaron" esta prueba pasaron por el mismo trastorno.
Antes de que tú también te metas en una pelea con tu ombligo, déjame explicarte la "ciencia" detrás de la prueba y por qué debes tomar tu resultado con un gran grano de sal. Nadie sabe realmente de dónde vino este supuesto estudio científico o si existe. Y los expertos que opinan sobre la tendencia ahora que se ha apoderado de los canales de redes sociales en China dicen que su La capacidad para hacerlo puede tener mucho menos que ver con que usted sea saludable y más con que sea súper flexible.
Tenemos algunas preocupaciones reales sobre la #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
- HelloGiggles (@hellogiggles) 13 de junio de 2015
De hecho, varios instructores de fitness admiten no poder hacerlo por una razón u otra. Xie Wei de Nanjing, en el este de China, dijo al People's Daily Online: “Hay tres factores para lograrlo. La primera es que la persona es delgada, la segunda tiene brazos largos y la tercera tiene buena flexibilidad ". Entonces, esencialmente, podrías estar en una forma fabulosa y aún no tener brazos lo suficientemente largos para completar el desafío. De hecho, si tiene un paquete de seis, es posible que le resulte más difícil hacerlo porque tiene más músculo para mover el brazo.
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Sin embargo, independientemente de por qué puede o no ser capaz de lograr este desafío similar al de la escuela secundaria, sus resultados podrían tener un efecto muy negativo en su bienestar emocional y, en última instancia, en su cuerpo. Ver toneladas de celebridades y chicas de cintura súper pequeña completando el desafío y luego darse cuenta de que no puedes es una receta para una gran negatividad corporal. De hecho, la locura podría hacer que las personas adopten peligrosos trastornos alimentarios para poder pasar la prueba.
¿Te sientes gordo? No intentes el #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
- Ver el VIBE (@ViewtheVibe) 11 de junio de 2015
* Nota al margen: Ese no es en absoluto su brazo porque no hay forma de que su pulgar pueda estar por encima de su mano.
Por otro lado, es posible que las personas que pasen la prueba se salgan del apuro con demasiada facilidad. Charlie Seltzer, M.D., un pérdida de peso especialista con sede en Filadelfia dijo Cosmo, "Si puedes toca tu ombligo por detrás de tu espalda, usted podría estar en mejor forma que alguien que no puede, pero no debe tener una falsa sensación de seguridad acerca de su salud. Es posible que tenga una cintura pequeña y luzca saludable, pero su análisis de sangre podría mostrar que no está tan saludable como alguien que pesa 400 libras ". Si alguna vez ha escuchado el término "gordo flaco", entonces sabe de lo que está hablando sobre.
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¡Prueba el desafío del ombligo! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#ombligopic.twitter.com/hXT3YhiXts
- Fórmula para la grasa del vientre (@fatbellyblog) 12 de junio de 2015
En última instancia, los expertos en pérdida de peso dicen que el "estudio" en el que se basa el desafío del ombligo es falso y Deberías intentar mantenerte en forma y comer sano en lugar de obsesionarte con tu capacidad para tocarte la barriga. botón. Y si puede hacerlo con facilidad, eso no significa necesariamente nada sobre lo que está sucediendo dentro de su cuerpo. Por ejemplo, tenía una mejor amiga en la escuela secundaria que podía hacer el desafío con ambos brazos simultáneamente, y comía papas fritas grandes para el almuerzo todos los días.
Sin embargo, si vas a hacer el desafío "por diversión", asegúrate de estirar primero. Estoy bastante seguro de que tiré o disloqué algo en el proceso.
