Planificar la llegada de su primer bebé puede parecer abrumador, si no aterrador. Cada mujer y cada embarazo es único, lo que resulta un desafío para las mujeres que quieren saber exactamente qué esperar. Aunque nunca podemos tener respuestas exactas a todas las preguntas, hay algunos hechos que toda futura mamá debe saber.
Recurrimos a la experta en embarazo y partos Jeanne Faulkner, RN, Embarazo en formaLa bloguera Ask the Labor Nurse y autora de The Complete Illustrated Birthing Companion (Quayside, noviembre de 2012) para obtener respuestas a las preguntas más comunes que tienen las mujeres sobre el embarazo y el parto.
Conoce a nuestro experto
Jeanne Faulkner es Fit Pregnancy Pregúntele a la enfermera de parto blogger, escritor colaborador de Embarazo en forma revista y es una enfermera registrada con 20 años de experiencia en trabajo de parto y parto. Es escritora de Parent Network y escribe regularmente para muchas revistas, sitios web y periódicos sobre salud, crianza de los hijos, estado físico, política y problemas de salud materna mundial. Faulkner también es el presidente de defensa de CARE (organización humanitaria global) para Oregon. Aquí hay nueve cosas que la enfermera de parto quiere que sepa sobre el embarazo y el parto.
SheKnows: Con todas las historias de terror sobre el embarazo, ¿no deberían las mujeres esperar que algo salga mal?
Jeanne Faulkner: A pesar de todas las historias de miedo que escuchará sobre cosas que pueden salir mal durante el embarazo, es probable que no le suceda ninguna de ellas. Es mucho más probable que tenga un embarazo y un bebé perfectamente normales y saludables que no. Claro, algunas mujeres tienen problemas, pero la mayoría no. Trate su embarazo como el evento más saludable de su vida y lo más probable es que lo sea.
SheKnows: ¿Es un médico o una partera la clave para un embarazo saludable?
Jeanne Faulkner: Las mejores formas de lograr un embarazo y un bebé saludables no tienen nada que ver con su médico o partera, sino con usted. Son hábitos de dieta, ejercicio, manejo del estrés y estilo de vida. Deje el refresco y recoja el agua. Come tus frutas y verduras. No beba alcohol. Haga ejercicio (al menos una caminata) todos los días. Cuida tu peso. Marque el drama de la vida y, por el amor de Dios, no fume ni consuma drogas.
SheKnows: ¿Las pruebas prenatales garantizarán un embarazo saludable?
Jeanne Faulker: No necesita todas las pruebas que se ofrecen en el consultorio de su médico. Algunas son importantes para todas las madres, pero muchas de las pruebas que se ofrecen como estándar o de rutina, no solo son completamente opcionales, ni siquiera son una buena idea para todas las mujeres. Las pruebas como el cribado genético y las ecografías frecuentes no son necesarias para todo el mundo y, de hecho, la mayoría de las mujeres pueden pasar todo el embarazo sin ellas.
SheKnows: ¿Hay alguna desventaja en hacerse todas las pruebas prenatales?
Jeanne Faulkner: Si opta por algunas de estas pruebas, esté preparado para la información que brindan. Por ejemplo, si su prueba de detección genética dice que tiene una pequeña posibilidad de tener un bebé con un problema, ¿qué va a hacer con esa información? ¿Estarías mejor si nunca supieras? Si un ultrasonido opcional especula que en realidad está más avanzado de lo que pensaba, ¿eso lo coloca en riesgo de una inducción que realmente no necesita más adelante (porque los ultrasonidos suelen tardar una semana o dos)?
SheKnows: ¿Las mujeres que planean recibir una epidural realmente necesitan educación prenatal sobre el trabajo de parto?
Jeanne Faulkner: Sí, necesita educación prenatal, incluso si está recibiendo una epidural en el hospital. Cuanto más sepa sobre su cuerpo, bebé, trabajo de parto y nacimiento, más capaz será de participar en su propia atención médica y salud. Las técnicas de parto serán de gran ayuda durante las horas de trabajo que vienen antes de su epidural, o si su epidural desaparece, o si su bebé también nace. rápidamente.
SheKnows: ¿Deberían las mujeres preocuparse por su salud o la salud de su bebé si se pasa de la fecha prevista para el parto?
Jeanne Faulkner: Es perfectamente normal que la mayoría de las mujeres pasen su fecha de parto. De hecho, solo el cinco por ciento de las mujeres dan a luz en la fecha prevista. Los médicos se ponen nerviosos una vez que se tienen entre 39 y 40 semanas, porque una cantidad muy pequeña de mujeres puede tener problemas de placenta o bebés muy grandes. La mayoría de las mujeres, sin embargo, pueden pasar hasta 42 semanas antes de estar realmente en un grupo de alto riesgo. Las parteras no se ponen nerviosas hasta las 42 semanas.
SheKnows: ¿Existe algún peligro al obtener una inducción?
Jeanne Faulkner: Ni siquiera piense en inducirse sin una excelente razón médica antes de las 39-40 semanas. Si no tiene una razón médica, piénselo dos veces antes de que lo induzcan. Las inducciones son para mujeres que realmente necesitan dar a luz porque su salud o la de su bebé está en peligro. Si la inducen antes de que su cuerpo esté listo para el trabajo de parto o su bebé esté listo para nacer, aumenta las posibilidades de que tenga una cesárea y su bebé necesitará la UCIN.
SheKnows: ¿Deberían las mujeres luchar por un parto natural o recibir una epidural?
Jeanne Faulkner: El parto natural no es para todas las mujeres y recibir una epidural no significa que seas una madre holgazana. Aproximadamente el 71% de las mujeres estadounidenses reciben epidural, en parte porque las mujeres estadounidenses tienen menos opciones de manejo del dolor que las mujeres de otros países desarrollados (con tasas epidurales más bajas). Para las mujeres estadounidenses, es epidural o nada (Oh, está bien, también podemos usar narcóticos siempre que el bebé no nazca pronto, pero no funcionan muy bien ni por mucho tiempo). Las mujeres en otros países tienen acceso al óxido nitroso (también conocido como gas de la risa, bien estudiado, utilizado por millones de mujeres en todo el mundo y que se considera muy seguro) y otros medicamentos seguros durante el trabajo de parto. Solíamos usar óxido nitroso de forma rutinaria durante el trabajo de parto, pero cuando la epidural llegaba al hospital, el gas hilarante pasaba de moda. Las mujeres de otros países piensan que nuestra falta de opciones es brutal.
SheKnows: ¿Los partos en casa ponen en riesgo a las mujeres y a sus bebés?
Jeanne Faulkner: Al contrario de lo que dice el American College of OB-GYN, los partos en el hogar y en el centro de maternidad (cuando los atiende una partera experta con un plan de respaldo de emergencia blindado y acceso a un hospital) generalmente son seguras para la mayoría de las madres y bebés sanos. Eso es según los datos y los registros de nacimiento recopilados por los Centros para el Control de Enfermedades. Dicho esto, más del 98% de las madres y los bebés dan a luz en el hospital y casi todos ellos también están a salvo.
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