Crecer en Florida probablemente no fue lo mejor para mi feria piel. ¿Tener el loco deseo de estar bronceado como mis amigos? Definitivamente no es lo mejor!
Untar diariamente aceite de bebé con yodo era un ritual. Cuando pueda, me derrocharía en Hawaiian Tropic Dark Tanning Oil o, lo mejor, ¡Bain de Soleil Orange Gelée!
Traté de ser cualquier cosa además de un blanco pastoso, pero el único otro color que se volvió mi piel fue rojo, como en un rojo "quemado hasta quebradizo". Durante años, mi madre cultivó aloe en el jardín y guardó grandes cantidades de vinagre para el inevitable "remojo de vinagre con agua fría" en la tina.
Mi primera visita de dermatología real ocurrió mientras vivía en el Medio Oeste alrededor de 1987. Cuando me preguntaron cuántas quemaduras de sol, con o sin ampollas, había experimentado, el personal pensó que estaba bromeando cuando respondí: "Demasiados para recordar". Sin embargo, podría reducir el envenenamiento por el sol: tres, pensar.
No fue una sorpresa cuando me diagnosticaron queratosis actínica en la cara, brazos y piernas.
De acuerdo con la Fundación contra el cáncer de piel, “La queratosis actínica, también conocida como queratosis solar, es un crecimiento (lesión) escamoso o con costras… Si tiene queratosis actínica, indica que ha sufrido daño solar y podría desarrollar cualquier tipo de cáncer de piel, no solo de células escamosas carcinoma."
Manteniéndome diligente con los exámenes de todo el cuerpo anualmente, mi primer carcinoma de células basales fue eliminado por la misma oficina unos dos años después. Desde entonces, me han extirpado varios carcinomas, principalmente mediante la cirugía de Mohs. Mohs (que lleva el nombre del Dr. Frederick Mohs) tiene una tasa de éxito del 98 por ciento o más para extirpar el carcinoma de células basales y el carcinoma de células escamosas y, al mismo tiempo, conserva la mayor cantidad de tejido sano posible.
Hoy en día, hay de todo, desde ropa hasta artilugios para protegerte del sol. Sin embargo, en un estudio publicado El año pasado, la evidencia sugirió que el comportamiento de búsqueda de rayos UV (es decir, broncearse) tiene características adictivas y está en aumento.
Esto no debería sorprender a nadie. ¿Quién no vuelve la cara al sol después de días de lluvia o oscuridad invernal? Eso siente bueno.
¿Y ahora que?
A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo protegerse de los peligros de la sobreexposición a la luz ultravioleta y, posiblemente, al cáncer de piel.
- Manténgase a la sombra de 10 a.m. a 4 p.m.. Si necesita estar al aire libre durante este tiempo, cúbrase; esto incluye usar un sombrero y gafas de sol.
- Evite las camas de bronceado UV. Esto es realmente una obviedad.
- Aplique no menos de 2 cucharadas de amplio espectro (UVA / UVB) con un SPF de 15 o más, 30 minutos antes de salir. Vuelva a aplicar cada dos horas o inmediatamente después de nadar o sudar. Solo recuerda: dos / dos (dos cucharadas cada dos horas).
- Hágase un examen profesional de la piel todos los años, o antes, si nota cambios en su piel.
