Bocadillos de cereal de chocolate caseros que no te pondrán en coma de azúcar - SheKnows

Dígale sayonara a los cereales azucarados comprados en la tienda y hágalo usted mismo en casa. Estos bocaditos de chocolate son una comida divertida para hacer con los niños antes de devorarlos en un poco de leche.

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Los cereales azucarados con personajes de dibujos animados y superhéroes en la caja son difíciles de no querer cuando eres un niño que se ve obligado a seguir los pasillos de la tortura con tus padres en el supermercado. Sin embargo, de alguna manera, mi mamá solía mantenerse fuerte durante nuestras rabietas, y nunca pudimos comer los cereales “geniales” cuando éramos niños, sino que nos vimos obligados a comer Cheerios.

Como adulto ahora, lo entiendo. Esos cereales no proporcionan casi ningún valor nutricional y simplemente nos habrían subido a un nivel alto de azúcar, solo para colapsar y quemarse una hora más tarde. Lástima que mamá no sabía lo fácil que era hacer el tuyo en ese entonces, o podríamos haber disfrutado estos bocanadas fáciles de cereales con chocolate por la mañana en lugar de vomitar con cada cucharada de la masa producida cosas. Estas pequeñas bocanadas tardarán algún tiempo en implementarse, pero es la actividad perfecta para involucrar a los niños. Al final, valen la pena.

Receta casera de bollos de cereal de chocolate

Para 4 personas

Ingredientes:

• 1 taza de harina (mezcla para hornear para todo uso o sin gluten)
• 1/3 taza de cacao en polvo
• Pizca de sal
• 1 huevo
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1-1 / 2 cucharaditas de extracto de vainilla
• 2-3 cucharadas de sirope de arce

Direcciones:

1. Precaliente el horno a 375 grados F.
2. En un procesador de alimentos, agregue la harina, el cacao en polvo, la sal, el huevo, el aceite de coco y el extracto de vainilla, y presione hasta que estén bien combinados.
3. Mientras pulsa, agregue el jarabe de arce hasta que la mezcla forme una textura pegajosa parecida a una masa.
4. Enrolle la masa en bolas pequeñas (aproximadamente del tamaño de un arándano grande) y colóquelas en una bandeja para hornear forrada con pergamino.
5. Hornee durante unos 15 minutos, revolviendo a la mitad.
6. Retirar del horno y dejar que las bocanadas se enfríen completamente antes de comerlas o guardarlas.

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