Horneado fácil para el desayuno del suroeste - SheKnows

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¿Qué es mejor que un desayuno de un solo plato? Este desayuno horneado está cargado de huevos esponjosos, quesos y verduras frescas y aderezado con jalapeños. Esta es una excelente receta para preparar con anticipación que puede servir como almuerzo si quedan sobras.

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Horneado fácil para el desayuno del suroeste

Nos encantan los pasteles para el desayuno. En este platillo usamos huevos orgánicos y los batimos con crema batida espesa que crea un platillo muy rico una vez horneado. Si prefiere un plato que sea menos rico, opte por usar mitad y mitad o leche. Esto también se empaqueta bien para que pueda transportarlo fácilmente en su lonchera para un almuerzo saludable.

Receta fácil de hornear el desayuno del suroeste

Para 4 personas

Ingredientes:

  • 6 huevos enteros orgánicos
  • 1/4 taza de crema batida espesa, mitad y mitad o leche
  • 1 tomate grande, picado
  • 1 pimiento rojo cortado en rodajas
  • 1 chile jalapeño, sin semillas y finamente picado
  • 1 taza de espinacas tiernas, picadas
  • 1/4 taza de cebollas verdes, en rodajas
  • 1/4 taza de frijoles negros, enjuagados (opcional)
  • 1/2 taza de queso cheddar rallado
  • Sal y pimienta para probar

Direcciones:

  1. Precaliente el horno a 350 grados F y rocíe una cazuela pequeña con aceite en aerosol. Dejar de lado.
  2. En un tazón grande, agregue los huevos y la crema batida espesa, mezclando bien. Agregue los ingredientes adicionales revolviendo suavemente.
  3. Vierta la mezcla en la cazuela y hornee por 20-25 minutos o hasta que la parte superior esté dorada y el centro esté completamente cocido. Deje enfriar varios minutos y corte en rodajas. Sirva caliente.

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