Cuando las personas organizan barbacoas de verano, la mayoría de las veces, te pedirán que traigas una ensalada. Aquí tienes algunas ideas de lo que puedes traer.
Cuando brilla el sol y el clima es fantástico, todos nos inclinamos a socializar más, por lo que es posible que su calendario esté repleto de invitaciones de barbacoa de verano. Dado que los anfitriones generalmente se encargan de la proteína del plato principal, es probable que se le pida que traiga una ensalada. Aquí hay algunas ideas (algunas clásicas, otras nuevas) que harán que todos los invitados te pregunten por la receta.
Ensalada de papas
A menudo, las ensaladas de papa están cargadas con mucha mayonesa, lo que las convierte no solo en una opción no apta para la dieta, sino en algo que no desea sentarse en la mesa del buffet al aire libre al sol. Aquí hay un mucho menos graso. receta que no tiene mayonesa en absoluto.
Ensalada de mango y boniato a la plancha
Ni siquiera se perderá las papas blancas simples cuando prepare esta sabrosa versión que combina el delicioso sabor tropical del mango con ñames saludables. Esta receta será una fiesta para los ojos (esos hermosos tonos naranjas) y una tentación para las papilas gustativas a la vez.
Ensalada de col rizada y pomelo
Cuando la col rizada y la toronja se juntan, la pulpa rosada de la toronja contrastada con el verde intenso de las hojas de la col rizada crea un hermoso juego de colores. Además, el maravilloso sabor terroso de la col rizada (sin mencionar todos los antioxidantes que contiene) junto con la ligereza de la refrescante toronja seguramente harán que este ensalada la estrella de la comida compartida.
Ensalada de pasta italiana
Nadie parece resistirse a los carbohidratos cuando hay una deliciosa ensalada de pasta para probar. Esta Ensalada de pasta italiana es uno de los que la mayoría de nosotros conocemos y amamos. De hecho, una comida de barbacoa puede no parecer completa sin ella.
Ensalada de frutas frescas con menta
El verano y la sandía van de la mano (lo cual es genial, ya que la fruta es una forma sabrosa de mantenerse hidratado, dado que es un 92% de agua). Entonces, para aquellos que buscan una forma ligera y refrescante de terminar su comida, el ensalada de frutas frescas de menta que suministre en la comida compartida será una opción agradable para la dieta.
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