Plátanos para el desayuno - SheKnows

Pan de plátano flaco

Cuando piensa en plátanos para el desayuno, es muy probable que el pan de plátano se le ocurra rápidamente. Pero muchas versiones están cargadas de aceite y azúcar, que no son las formas más saludables de comenzar el día. En su lugar, haga que su mañana sea nutritiva con este producto bajo en azúcar, bajo contenido de aceite y sin gluten. pan flaco de avena y plátano de Avena con Tenedor. Es todo el sabor de una manera completamente libre de culpa.

Power parfait

¿Te apetece el postre para el desayuno? ¡Todos hemos estado allí! Afortunadamente, los plátanos hacen que sea más fácil sentir como si estuvieras buscando una golosina dulce sin dejar de hacerlo bien con tu cuerpo. Esta parfait de poder de Una vida que incluye pastel Puede parecer y saber como un postre decadente, pero está repleto de productos saludables, como quinua, plátanos, mantequilla de maní y yogur. ¡Qué manera tan lujosa de empezar el día!

Panqueques de plátano con chispas de chocolate

Cuando te despiertas sintiéndote un poco mal, el desayuno adecuado puede ser de gran ayuda para animarte y volver a encarrilarte. ¿Y qué mejor manera de levantar el ánimo que con una hermosa pila de

panqueques de plátano con chispas de chocolate? Este lote de Viviendo saludablemente con chocolate es paleo, sin gluten y está lleno de ingredientes nutritivos, por lo que puede sentirse bien al darse un gusto.

Galletas de avena

A veces simplemente no tienes tiempo para sentarte a disfrutar de tu desayuno, pero eso no significa que debas saltearlo. En su lugar, prepare un lote de estos nutritivos galletas de avena de Averie Cooks que puede llevar consigo mientras viaja. Están cargados de avena, cereal de arroz, mantequilla de maní y puré de plátano para obtener un sabor delicioso y una gran nutrición.

Batido de crema de plátano

Los batidos son una forma rápida, fácil, saludable y deliciosa de comenzar el día, y los plátanos añaden sabor y cremosidad extra a cualquier receta de batidos. Compruébelo usted mismo cuando prepare este batido de crema de plátano de Elija alimentos frescos. Es una forma conveniente de cargar su cuerpo con nutrientes clave que lo harán sentir listo para enfrentar cualquier desafío que se le presente.

Pudín de plátano y bayas durante la noche

Cavar en un tazón de pudín reconfortante siempre es un buen regalo, y puede hacer que este platillo estilo postre sea un comienzo saludable para su día con la ayuda de este pudín de plátano y bayas durante la noche de Búsqueda saludable. La mejor parte es que lo preparas la noche anterior y lo dejas reposar en el refrigerador para que esté listo para ti por la mañana.

Plátanos envueltos en crepe

Para fines de semana largos y sábados tranquilos, un delicioso desayuno de plátano está en orden. Así que la próxima vez que pueda sentarse y relajarse por la mañana, disfrute de estos plátanos horneados envueltos en crepe de Viajar por el gusto. Son la sabrosa recompensa perfecta por todo el trabajo que realiza durante la semana.

Avena con pan de plátano

¿Te apetece el pan de plátano pero no tienes tiempo para hornear una hogaza entera? Puede disfrutar de la bondad cálida y reconfortante del pan de plátano en minutos gracias a esta avena de pan de plátano de Girl Makes Food. Es una alternativa tan fácil, saludable y deliciosa que es posible que supere los panes tradicionales como desayuno de plátano para llevar.

Waffles de mantequilla de maní y plátano

Puede que no piense que los gofres belgas son saludables, pero eso se debe simplemente a que no ha encontrado estos gofres veganos sin gluten. waffles de mantequilla de maní y plátano de El garbanzo vegano. Están endulzados de forma natural, son una fuente de proteínas y una forma deliciosamente saciante de comenzar la mañana.