¿Organizas una noche de chicas? ¡Estas recetas (incluido un cóctel fabuloso) son sabrosas, fáciles de preparar y también para bajar en la categoría de grasas y calorías!
Las vacaciones terminaron y el ajetreo y el bullicio básicamente se han detenido. ¡Aprovecha este tiempo para reunirte con tus amigas y pasar una noche divertida! Ya sea que veas tu película de chicas favorita o te relajes y charles toda la noche, ¡echa un vistazo a estas fantásticas recetas (incluido un cóctel) para saborear durante la diversión!
Receta de garbanzos asados con hierbas
Sea una chica inteligente cuando se trata de refrigerios saludables. Pase por encima de las patatas fritas que no son tan buenas para usted y, en su lugar, ase un lote de garbanzos crujientes. ¡Los garbanzos son una buena fuente de fibra y proteínas y saben muy bien tostados con tus condimentos favoritos!
Para 4 personas
Ingredientes:
- 2 latas (14 onzas) de garbanzos (garbanzos), escurridos, enjuagados y secos
- 1-1 / 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal gruesa o al gusto
- 1 cucharadita de romero seco
- 1 cucharadita de tomillo fresco
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 1-1 / 2 cucharaditas de queso parmesano
Direcciones:
- Precaliente su horno a 450 grados F.
- Después de secar los garbanzos con una toalla de papel o una toalla de cocina limpia, retire la piel suelta que quede.
- Coloque el aceite de oliva en un tazón mediano y agregue los garbanzos. Mezclar para cubrir.
- Coloque los garbanzos en una bandeja para hornear plana y sazone con el resto de los ingredientes, excepto el queso parmesano. Use una cuchara de madera (o sus manos) para cubrir los garbanzos.
- Hornee durante 25-30 minutos, dándoles vuelta con frecuencia, hasta que estén crujientes. Mírelos con atención al final de su tiempo de horneado, para que los garbanzos no se quemen.
- Retirar del horno y espolvorear con el queso parmesano. Deje enfriar a temperatura ambiente antes de servir.
Receta de cóctel de granada rosa
Bonito, rosado y absolutamente delicioso, ¡este cóctel es una delicia para la noche de chicas! Solo unos pocos ingredientes hacen que este cóctel sea fácil de agitar y servir.
Rendimientos 1
Ingredientes:
- 4 onzas de agua con gas
- 1-1 / 2 onzas de licor de granada PAMA
- 1/2 onza de jugo de lima
- Semillas de granada y toque de lima para decorar
Direcciones:
- En una coctelera sobre hielo, combine el agua con gas, el licor de granada PAMA y el jugo de lima.
- Agite bien y cuele en una copa de martini.
- Adorne con unas semillas de granada y un toque de lima.
Receta de salsa de diosa verde
Dios mío (odiosa)! Esta sabrosa y vibrante salsa aclara las cosas al usar yogur natural al estilo griego en lugar de crema agria. ¡Toma algunas verduras frescas para mojar y disfruta de la bondad de la diosa verde!
Rinde 1-1 / 2 tazas
Ingredientes:
- 1-1 / 2 tazas de hojas de espinaca frescas empaquetadas (lavar y secar las hojas y quitar los tallos)
- 1/2 taza de yogur natural estilo griego
- 1/2 taza de mayonesa baja en grasa
- 1-2 cucharadas de pasta de anchoas, al gusto
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 3 cucharadas de perejil picado
- 2 cucharadas de cebollino
- 1 cucharada de estragón fresco
- Verduras para mojar, como zanahorias, pimientos rojos, pepinos.
- Galletas para mojar, como galletas de pita tostadas
Direcciones:
- Agrega todos los ingredientes en un procesador de alimentos y licúa.
- Deje de licuar al gusto y ajuste los condimentos como desee. Use una espátula para empujar la mezcla hacia abajo en el procesador y continúe mezclando hasta que esté bien mezclado y suave.
- Refrigere por lo menos una hora antes de servir.
Sándwiches de Jane delgados y descuidados
¡Dale a Joe el impulso y prueba esta opción de sándwich más saludable! Hechos con migas de verduras en lugar de carne molida y bolsitas de pita como opciones de pan sándwich adelgazado, estos sammies hacen un sándwich de brezo que los tradicionales Joes descuidados.
Receta de bocaditos de brownie con fresas
Aún puede disfrutar de un postre rico y decadente, incluso si está tratando de vigilar lo que está comiendo. ¡Estos bocados de brownie con fresas son divertidos de servir, y un bocado (o dos) sabe a un bocadillo mucho más grande!
Rinde 24
Receta inspirada en Hershey's
Ingredientes:
- 1/2 taza de harina para todo uso
- 3/4 taza de azúcar
- 1/4 taza de cacao en polvo
- 1/4 de cucharadita de levadura en polvo
- 1/4 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 4 cucharadas de mantequilla derretida
- 2 cucharadas de leche
- 1/2 taza de chispas de chocolate semidulce
- 18-24 fresas para decorar
Direcciones:
- Precaliente su horno a 350 grados F. Forre dos moldes para mini muffins (24 mini muffins en total) con vasos de papel para hornear y reserve.
- En un tazón grande, combine la harina, el cacao, el polvo de hornear y la sal.
- En otro bol grande, agrega los huevos y bátelos con un tenedor. Agrega el azúcar, la leche y la mantequilla y mezcla bien.
- Agregue la mezcla seca a la mezcla de huevo, poco a poco, y mezcle hasta que esté bien mezclado y suave.
- Use una cuchara para llenar las tazas hasta la mitad.
- Hornee de 9 a 12 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro de un bocado de brownie salga limpio.
- Enfríe las picaduras de brownie en una rejilla para enfriar.
- Cuando las picaduras de brownie estén completamente frías, agregue las chispas de chocolate a un tazón apto para microondas y cocine en el microondas en incrementos de 10 segundos hasta que se derritan.
- Use una cuchara pequeña para esparcir el chocolate derretido en la parte superior de las picaduras de brownie.
- Adorne con fresas en rodajas.
¡Reúnete con las chicas para pasar una noche divertida!
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