Estamos constantemente corriendo de A a B, tan pronto como nos despertamos ya hay 101 cosas que rebotan en nuestras cabezas, cosas que tenemos que hacer antes de que acabe el día.
Pero debido a que tenemos poco tiempo, tomamos atajos, sentamos a los niños frente a la televisión, tomamos comida para llevar para el almuerzo o la cena porque es rápido y fácil, conducimos el coche por la calle hasta las tiendas porque no podemos tomarnos el tiempo en nuestras ajetreadas vidas para tomarnos 30 minutos andar. Todo puede ser demasiado y, aunque es genial que tengamos todas estas cosas en las que confiar para hacer nuestra vida más fácil y más eficiente, puede que no sea tan mala idea hacer un plan para volver a lo básico y simplificar nuestras vidas de manera que abuelas orgullosas. Desde ser astuto hasta conocer a sus vecinos, permítase reducir la velocidad.
1
Prepara una comida casera
Sabemos que es difícil preparar una comida casera entre lo que se espera de nosotros durante el día. Por lo general, lo último que queremos hacer al final de un gran día es cocinar una comida. Pero tómese un tiempo para ello. Apaga la televisión y disfruta de una noche. Ya sea solo para ti y tus compañeros de casa, tu pareja o toda la familia, tómate un tiempo libre por la noche para cocinar una comida saludable para todos. La satisfacción que obtendrá al ver a sus seres queridos disfrutar de algo que ha preparado le hará volver a los libros de recetas antes de que se dé cuenta.
2
Ir a caminar
Por supuesto, no podemos confiar en que caminar nos lleve de A a B todo el tiempo, pero ¿por qué no hacer planes semanales para salir a caminar? Camine a las tiendas, al trabajo, a la casa de un amigo, no importa a dónde vaya, deje el automóvil en la entrada y tome un poco de aire fresco y haga ejercicio.
3
Cultiva tus propias verduras
Es posible que la abuela no haya cultivado sus verduras ella misma, pero las habría comprado directamente al granjero. Nada de este negocio de supermercados multinacional. Vuelva a lo básico sabiendo exactamente de dónde provienen sus productos: ¡podría ser su propio patio trasero! Luego puedes usar todas las deliciosas frutas y verduras para hacer todas esas cenas familiares que vas a preparar.
4
Dale a la casa una limpieza de primavera
A nadie le gusta tener que limpiar la casa, especialmente cuando el tiempo es limitado, pero nuestro entorno de vida es un reflejo directo de nuestras emociones y sentimientos. Si nuestra casa está desordenada y desordenada, entonces es probable que nuestra mente también esté tan desordenada y desordenada. Tómese el tiempo para organizar su hogar y convertirlo en un reflejo de la persona tranquila y en control que es, o al menos quiere ser.
5
Sea astuto
Adopte un pasatiempo que le permita fluir su creatividad. No solo es una gran distracción del ajetreo del trabajo y la vida hogareña, sino que también le permitirá relajarse y ser creativo, lo que podría ayudar a otras áreas de su vida personal y profesional. Si realmente quieres enorgullecer a Nan, ¿por qué no pruebas a tejer o hacer crochet? ¿Crees que son solo para nans? Piense de nuevo, estas artesanías también son importantes entre las generaciones más jóvenes. Pruébalo e impresiona a tu abuela con tus habilidades para hacer bufandas.
6
Escribir una carta
Con el correo electrónico, WhatsApp, Facebook y el resto de ellos, el arte de escribir cartas parece haberse olvidado. Pero no por mucho tiempo, ¿por qué no sacar su libreta y bolígrafo y escribir una carta a un amigo o ser querido? Ya sea que vivan en la interestatal o solo en un par de suburbios, se sorprenderán cuando reciban su mensaje postal bien pensado. ¿A quién no le encanta recibir cartas por correo?
7
Hornea algo para amigos o familiares
Los pasteles de la pastelería local son, sin duda, deliciosos, pero ¿por qué no tomarse el tiempo para poner un poco de amor en su propio pastel casero? Compártelo con tus vecinos o llévalo a una cena familiar. Tomarse el tiempo y el esfuerzo para hornear algo para las personas que ama seguramente hará sonreír algunas caras. ¿Por qué no usar una de las recetas favoritas de la abuela?
8
Hornea tu propio pan
No hay nada mejor que despertarse con el olor a pan recién horneado flotando por la casa. Al hornear su propio pan, no solo puede usar sus propias manos para crear algo delicioso, sino que también sabrá exactamente qué ingredientes contiene. ¿Por qué no crear su mezcla de ingredientes favorita?
9
Apaga la tele
Hágalo una noche a la semana o todas las noches si puede manejarlo. En lugar de sentarse en el sofá frente a la televisión después del trabajo, ¿por qué no escuchar música, encender la radio, sentarse a leer un buen libro o trabajar en sus nuevos pasatiempos?
10
Relajarse
Date tiempo para relajarte, como para relajarte de verdad y no hacer absolutamente nada. No estás escuchando música ni pensando en lo que tienes que hacer mañana, oh no, te retamos a que te sientes en una silla o te acuestes y no hagas absolutamente nada. Sin pensar, sin hablar, sin leer. Simplemente siéntese y quédese durante 10 minutos siempre que pueda.
Piense en sus propias formas de volver a lo básico que enorgullecería a su abuela. Asegúrese de compartir sus ideas en los comentarios a continuación.
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