En tus 40
40 es el nuevo 30, ¿verdad? La vida es para vivir y quieres disfrutarla hasta una edad avanzada. Manténgase al tanto de todos los cheques que ha estado recibiendo en sus 20 y 30 años (ver arriba), más:
Mamografía
Si bien no se recluta activamente a las mujeres para una mamografía hasta que cumplen 50 años, existe cierta evidencia de mamografías bianuales en mujeres a partir de los 40 años, dice el Dr. Latreille. Simplemente llame a su ubicación local de detección de mamas o hable con su médico de cabecera para obtener más información.
Diabetes
“Si tiene antecedentes familiares importantes de diabetes, a los 40 es cuando necesita ver a su médico sobre su nivel individual de riesgo”, dice el Dr. Latreielle. Los factores de riesgo incluyen ser mayor, tener sobrepeso, ser aborigen, isleño del Estrecho de Torres, isla del Pacífico, Subcontinente indio o de origen chino o una mujer que ha dado a luz a un niño que pesa más de 4,5 kilogramos.
Glaucoma
Glaucoma es el nombre que se le da a un grupo de enfermedades oculares en las que el nervio óptico en la parte posterior del ojo se destruye lentamente. Progresa lentamente y destruye la visión gradualmente, por lo que es difícil de detectar y tratar sin una detección temprana. Es necesario que le revisen los ojos para ver si tiene glaucoma cuando cumpla 40 años. Visite a su optometrista local para obtener más información.
Mayores de 50
Puede que las cosas no vayan tan bien como solían hacerlo, ¡pero aún estás ágil! Mantenga su cuerpo sintiéndose tan joven como su mente con estos controles de salud esenciales para mujeres mayores.
Cáncer de colon
A los 50 años, el gobierno le enviará un kit para realizar una prueba de cáncer de colon. Esta es una prueba esencial que detecta pequeños rastros de sangre en las heces y debe completarse cada dos años, dice el Dr. Latreille.
Enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular
"El riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta una vez que la mujer pasa por la menopausia", explica el Dr. Latreille. "Las mujeres deben discutir su riesgo individual con su médico de cabecera y hacerse pruebas que puedan detectar el colesterol alto, la diabetes y la presión arterial", dice.
La salud ósea
“El riesgo de osteoporosis también aumenta después de la menopausia y depende de muchos factores, como la ingesta dietética de calcio, los niveles de vitamina D, antecedentes médicos y otras afecciones médicas y medicamentos ”, dice el Dr. Latreille, quien sugiere hablar con su médico de cabecera sobre hacerse la prueba en su Años 50.
Más consejos de salud
Haga más ejercicio incidental
Fortalece tus ojos
Mejora tu estado de ánimo
