Cuando nos duele la cabeza o el estómago, tenemos insomnio o dolores y molestias, a menudo buscamos un alivio rápido en el botiquín. Estamos acostumbrados a enmascarar nuestros síntomas con medicamentos de venta libre (OTC) medicamentos, pero por lo general no nos preguntamos qué está causando el problema, y ¿los medicamentos de venta libre se encargarán de eso?
Peor aún, muchos medicamentos de venta libre comunes pueden hacernos sentir más enfermos. Aquí hay cinco medicamentos de venta libre que puede usar regularmente sin pensarlo dos veces, y lo que quizás no sepa sobre sus efectos dañinos en su salud.
AINE
La aspirina y el ibuprofeno (Advil y Motrin son dos ejemplos de este último) son una clase de medicamentos conocidos como AINE. Porque ellos bloquean eficazmente el dolor y reducen la inflamación, los médicos los han recomendado durante mucho tiempo para aliviar el dolor articular y la inflamación de osteoartritis. Desafortunadamente, estos analgésicos aparentemente benignos causan 15,000 muertes en los EE. UU. Anualmente, y más de 100,000 estadounidenses son hospitalizados debido a sus efectos secundarios. En los últimos 20 años, la aspirina y otros AINE han causado más de 300.000 muertes. Desafortunadamente para quienes padecen artritis, los AINE causan estragos en el sistema gastrointestinal, provocando úlceras y malestar estomacal. Peor aún, se ha demostrado que aceleran la osteoartritis y la destrucción de las articulaciones al inhibir la reparación del cartílago.
Paracetamol
Tylenol es acetaminofén y es el analgésico farmacéutico y antifebril más utilizado en los EE. UU. Desafortunadamente, también es uno de los productos farmacéuticos más comunes asociados con intoxicación y toxicidad intencionales y no intencionales. Sobredosis de acetaminofén es la principal causa de insuficiencia hepática aguda y causa el 10 por ciento de todos los casos de insuficiencia renal en los EE. UU.
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Bloqueadores de ácido del estómago
Las ventas de medicamentos bloqueadores de ácido de venta libre en los EE. UU. Superan los $ 13 mil millones anuales. Estos nombres familiares, como Axid AR, Pepcid AC, Zantac y Prevacid, están diseñados para aliviar el dolor y la incomodidad del reflujo ácido y la acidez estomacal. No es fácil para las personas dejar de hacerlo una vez que comienzan, porque se vuelven dependientes de estos medicamentos, que interfieren y eventualmente desactivan los propios procesos digestivos naturales del cuerpo. Existen serias consecuencias de tomar las versiones de estos medicamentos que bloquean el ácido o inhiben la bomba de protones. Ambas clases de fármacos producen alteraciones importantes en el tracto gastrointestinal, que protege al organismo de infecciones que provocan neumonía, úlcera péptica y desnutrición.
Antiácidos
Los antiácidos comunes como Pepto-Bismol, Milk of Magnesia, Rolaids, Tums y Alka-Seltzer son seguros si se toman ocasionalmente. Por otro lado, Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta y Riopan contienen aluminio, que puede desempeñar un papel en la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Lou Gehrig. El uso excesivo o regular de cualquiera de estos medicamentos puede provocar irregularidades intestinales, cálculos renales y mala absorción de nutrientes.
Ayudas para dormir
Las ayudas para dormir de venta libre comunes, como Benadryl, Unisom y Nytol, pueden ser efectivas para el insomnio ocasional. Sin embargo, estos medicamentos contienen antihistamínicos, que interfieren con los patrones normales de sueño y, de hecho, interrumpir los ciclos de sueño saludables: los mecanismos de "reparación" que nos ayudan a sentirnos descansados, felices y listos para enfrentar El dia. Como resultado de esta interferencia en la función cerebral, te quedas atontado y con "resaca" al día siguiente. Además, las ayudas para dormir de venta libre pierden su eficacia con el tiempo, porque su cuerpo desarrolla rápidamente una resistencia a los antihistamínicos.
Medicamentos para la tos y el resfriado de los niños
Todos los medicamentos para la tos y el resfriado de venta libre para niños (supresores de la tos, expectorantes para la tos, descongestionantes y antihistamínicos) ahora contienen una advertencia en la etiqueta que no deben administrarse a niños menores de 4 años. Eso se debe a que la FDA descubrió que tenían efectos secundarios graves, incluida la muerte. Entonces, ¿realmente quiere que su hijo de 5 años, o incluso su hijo de 10, tome estos medicamentos? Toda la evidencia científica muestra que estos reductores de síntomas no ayudan con los resfriados y la gripe, que desaparecen por sí solos en cinco a 10 días. ¿Por qué arriesgarse a sufrir convulsiones, problemas cardíacos, problemas respiratorios y complicaciones neurológicas asociadas con los medicamentos para el resfriado y la gripe de venta libre para niños?
Línea de fondo
Antes de llegar a la farmacia de la esquina y comprar un medicamento que simplemente alivia los síntomas de su dolencia, infórmese sobre sus efectos secundarios y buscar terapias naturales alternativas que realmente aborden la causa de su malestar. Para las afecciones más comunes, existen alternativas seguras a los medicamentos de venta libre que realmente curan la afección subyacente. Puede obtener alivio de los síntomas sin los peligrosos efectos secundarios.
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