Queen Latifah habla sobre la salud mental y ofrece una actualización de "Girls Trip 2" - SheKnows

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Desde que se convirtió en el centro de atención como actor, rapero, cantante e intérprete extraordinario, Reina Latifah nunca ha tenido miedo de hablar y abordar cuestiones importantes, y salud mental no es una excepción. Ahora, se está asociando con Cigna para recordarnos que la salud involucra a toda la persona - cuerpo y mente.

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Como parte de la campaña, Latifah está animando a las personas a programar sus chequeos anuales con su médico para estar al tanto de su salud y detectar cualquier problema antes de que se agrave. Además de eso, ella enfatiza la importancia de ser honesta con los profesionales médicos para recibir la mejor y más precisa atención posible.

“Sea abierto con los médicos y enfermeras, no solo físicamente, sino también emocional y mentalmente”, le dice Latifah a SheKnows. “Y para mí, ese siempre ha sido un enfoque mucho mejor porque vienen de él [a través de] la perspectiva de todo el cuerpo. Creo que es una forma mucho mejor de lidiar con tu salud ".

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Este año, centrémonos en toda nuestra persona: cuerpo y mente. ¡Vayan a su chequeo anual, gente! #anuncio#CignaBodyAndMind@Cignapic.twitter.com/90MhbtaRPY

- Queen Latifah (@IAMQUEENLATIFAH) 30 de diciembre de 2018

Parte de ser abierto con su equipo médico es asegurarse de que estén tomando tu dolor en serio, que puede ser particularmente desafiante para las mujeres de color.

"Creo que es muy importante que nosotras, especialmente como mujeres negras, no nos retengamos en ser honestas sobre lo que sentimos, no solo lo que sentimos físicamente, sino también lo que sentimos emocionalmente ", Latifah dice. “Todas estas cosas están unidas y todas pueden afectarse entre sí... Sea honesto, sea real. No juegues. Si algo va mal con usted y no se siente bien, hable con su médico ".

Y Latifah no es nuevo en la defensa de la salud mental; De hecho, un episodio de 1996 de su comedia de situación Viviendo Soltero presentó a su personaje, Khadijah James, viendo a un psiquiatra en un momento en el que buscaba ayuda para No se habló mucho de los problemas de salud mental, y mucho menos se presentó en una cadena en horario estelar. programa de televisión. Ella dice que la productora del programa, Yvette Lee Bowser, quería incluir una historia en la que alguien visitó a un terapeuta y dice que ella misma había ido a un terapeuta por primera vez no hace mucho antes de Viviendo Soltero comenzó.

"Hay un poco de estigma en la comunidad acerca de ver a un terapeuta", explica Latifah. "Así que era importante que abordemos ese tema y lo hagamos con honestidad y lo abordemos".

En el episodio, Khadijah estaba tratando de lidiar con todo el estrés que venía con administrar su propio negocio y se dio cuenta de que obtener ayuda es algo bueno. Latifah dice que ella tuvo la misma comprensión y desea haber aprendido acerca de la terapia y consiguió ayuda antes que ella.

"Cuando estás tratando de manejar todo, tratando de hacerlo todo, no es posible ser todo perfectamente todo el tiempo y que todo salga bien", explica. “En algún momento, algo se va a romper. Algo se va a romper. Todos somos humanos ".

Hablando de Viviendo soltero, Latifah dice que un reinicio es "definitivamente una posibilidad que está muy en proceso".

Latifah también dio algunas pistas sobre cuándo recibiremos el don cinematográfico deViaje de chicas 2. En resumen, ella dice que "definitivamente está sucediendo" y que en este momento, solo están esperando a que termine el guión y a averiguar adónde van en este viaje.

"Estamos todos dentro. Estamos listos para empezar ", dice. “Así que, con suerte, vamos a filmar eso este año. Estamos todos listos para volver a estar juntos y divertirnos ".