Su hijo de seis años acaba de ver un video de niños reales siendo arrastrados al mar. Su adolescente se sienta paralizado viendo imágenes de personas aferradas a los árboles, madres llorando mientras descubrir niños muertos en una fila interminable de cuerpos no reclamados, y bebés llorando histéricamente por su madres. En la mesa de la cena, su hijo de quinto grado pregunta: "¿Puede pasarnos algo así, papá?"
Aliviar los miedos y el dolor de sus hijos
¿Cómo debe responder un padre?
¿Qué deberías decir? ¿Qué deberías hacer? ¿Cómo maneja los miedos de su hijo sin aumentarlos? ¿Es posible tranquilizar a su hijo en un momento en el que usted mismo está horrorizado por las imágenes de intenso dolor y dolor que ve en los corazones y en los rostros de los padres en la otra parte del mundo?
Sí, está lleno de empatía por los sobrevivientes que han perdido a sus seres queridos, hogares y trabajos. Sí, está muy agradecido de que sus hijos estén seguros en su cómodo hogar mientras las horribles imágenes continúan fluyendo en la pantalla de su televisor. Y sí, puede utilizar esta situación increíblemente trágica para ayudar a sus hijos a aprender lecciones de amor, compasión y de la naturaleza indestructible del espíritu humano.
Una vez que los niños han visto las imágenes de la tragedia y el sufrimiento, es necesario informarles. Cuanto antes mejor. Por debriefing, nos referimos a responder a sus preguntas, proporcionar información, hacer preguntas y reflejar sus sentimientos.
Proporcionar la información científica que solicitan.
Dígales a sus hijos en un lenguaje apropiado para su edad lo que sabe acerca de cómo la naturaleza puede crear un maremoto, un tornado, un huracán, una erupción volcánica o cualquiera que sea la tragedia. Mantenga esta parte fáctica. Incluso puede utilizar libros o revistas que le ayuden a proporcionar información.
Cuéntele a sus hijos los efectos del desastre natural.
Hable sobre la destrucción que se creó como resultado de la furia de la naturaleza. Este es un buen momento para establecer la conexión entre causa y efecto. Limite lo que dice a lo que vieron en la televisión o lo que sus hijos cuestionaron directamente. Demasiada información en este punto puede aumentar su miedo y preocupación.
El objetivo aquí es ser breve, preciso y proporcionarles la información específica que buscan. Si no les da información, si no les informa, los cerebros de los niños llenarán los espacios en blanco. Es mejor llenar esos vacíos usted mismo con conocimientos fácticos que hacer que sus hijos los llenen con su imaginación.
Concéntrate en los sentimientos
Sus hijos verán una amplia variedad de sentimientos expresados en la televisión. Verán tristeza, pánico, dolor, alivio, alegría, depresión, frustración y desesperación, entre otros. Además, personalmente estarán llenos de sentimientos no expresados y, a menudo, no reconocidos.
Cuando sienta que sienten empatía, tristeza o dolor, dígalo.
Dígales: "Pareces profundamente entristecido por esto" o "Pareces asustado y asustado de que esto podría sucedernos a nosotros ". Los niños están hambrientos de sentir reconocimiento y este es un buen momento para suplirlo.
Cuando se muestre una emoción fuerte en la televisión, hónrela hablando de ella.
Mencione la extrema tristeza y el dolor que se muestra allí. Abstente de ser un adulto que ignora el dolor de los demás y se niega a reconocerlo. No trate a los seres humanos lastimados como si fueran invisibles. Habla de tus sentimientos. Cuéntele a sus hijos sobre la simpatía, la empatía y el dolor que siente por la pérdida de otros. Permita que sus hijos lo escuchen y lo vean expresar sus sentimientos. Al hacerlo, les ayuda a adquirir un vocabulario de sentimientos que pueden utilizar durante toda su vida.
Cuando comunica sus sentimientos y honra los sentimientos de sus hijos por las personas de todo el mundo, les enseña lecciones importantes sobre la condición humana. Les ayudas a apreciar cómo todos somos más parecidos que diferentes. Les ayudas a ver que todos estamos conectados, no importa lo distantes que parezcamos. Les ayudas a aprender que todos somos uno.
A medida que avanza en este proceso de información, anime a sus hijos a buscar ayudantes. Los ayudantes siempre vienen. Siempre hay personas que dan un paso al frente para ayudar. En el caso de una gran tragedia, habrá muchos ayudantes que desempeñarán una variedad de roles. Hábleles a sus hijos.
Cuando surjan pequeños problemas en sus propias vidas, habrán aprendido a buscar ayudantes. Hay ayudantes en la escuela, en el patio de recreo, en el centro comercial y en la carretera cuando nuestro auto se descompone. Aprenda a buscar ayudantes y será más probable que aparezcan cuando los necesite.
Discuta con sus hijos cómo ustedes, como familia, pueden ayudar durante esta tragedia.
Quizás pueda enviar dinero, donar sangre, decir oraciones, enviar amor o llamar a la Cruz Roja para ver qué tipo de artículos se pueden donar. Elija una o más formas de ayudar en familia y permita que sus hijos ayuden a implementar esa estrategia con usted. Oren juntos. Déjelos observar mientras dona sangre. Llévelos a comprar los artículos de tocador que necesita la Cruz Roja. Deje que le ayuden a colocar la dirección en el sobre que envía el cheque. Involucrarlos en el proceso de ser un ayudante. Déjalos ver y ser amor en acción.
Nuestro más sentido pésame y nuestras más sinceras oraciones están con las familias directamente afectadas por el tsunami más reciente. El alcance y la profundidad del dolor y la angustia de tragedias catastróficas como esta no se pueden medir. Sin embargo, esos mismos eventos horribles se pueden usar para bien si ayudamos a nuestros hijos a aprender sobre los sentimientos, a buscar ayudantes, apreciar la conexión de todos los seres humanos y la belleza de un corazón que se extiende a otro a través del continentes. Podemos ayudarlos a aprender que todo el mundo está muy lejos y todavía es una parte muy importante de nuestro vecindario.
