4. Saludable
Salir a cenar es difícil cuando estás contando calorías. Después de todo, ¿cómo podría saber todo lo que se incluyó en esa comida sin ser una plaga absoluta para la cocina y el servidor? Afortunadamente, hay una aplicación para eso. HealthyOut puede ser la solución perfecta, ya que le permite elegir comidas saludables de los restaurantes locales que aparecen en su área. Los platos seleccionados por HealthyOut tienen la mitad de calorías y grasa en comparación con la comida promedio de un restaurante. Puede filtrar por comidas bajas en carbohidratos, bajas en grasas, bajas en calorías, altas en proteínas y saludables para el corazón con restricciones especiales para aquellos que son vegetarianos, veganos o sin gluten. También hay una práctica función "No es una ensalada" si está buscando una opción de comida saludable que no sea del todo verde. HealthyOut está disponible en iPhone y Android.
Los usuarios dicen: “Sinceramente, me encanta lo fácil que es encontrar restaurantes y comida rápida con opciones más saludables. ¡No se siente excluido y aún así ahorra calorías innecesarias! "
Precio: Gratis
Más: 7 aplicaciones de entrenamiento gratuitas que son como entrenadores personales
5. Entrenador de Noom
Noom Coach podría ser el nutricionista de bolsillo que nunca supiste que necesitabas, con el lema "¡nunca más a dieta!" anunciado junto con la aplicación gratuita. Noom Coach funciona como un contador de calorías ordinario, y un poco más, al brindar orientación y comentarios útiles basados en la ciencia nutricional para respaldar hábitos alimenticios saludables. Cada día, Noom Coach lo recibirá como un motivador personal con algunos consejos útiles sobre alimentos en los que concentrarse, mientras usa la aplicación para registrar sus comidas, realizar un seguimiento de su ejercicio y trazar su pérdida de peso resultados en el gráfico de peso. También hay una comunidad social adicional para apoyo externo. Noom Coach está disponible en iPhone y Androide.
Los usuarios dicen: “¡Esta aplicación es genial! Me hizo consciente de la comida que como, en el buen sentido, por supuesto. Pero, por supuesto, hay compras en la aplicación que me gustaría poder usar de forma gratuita ".
Precio: Gratis
Actualizado por Bethany Ramos el 26/02/2016
