Bueno mejor mejor:
Cena para mamás ocupadas
Mejor
El reloj está corriendo. Hay lugares para estar, deberes para hacer. ¿Se puede evitar un desastre en la cena? Sí, gracias a tu plan de respaldo.
Sabes que es solo cuestión de tiempo antes de que te enfrentes al dilema de la cena. Abastecer su despensa con opciones rápidas para momentos como este realmente puede valer la pena. Los alimentos precocinados envasados definitivamente pueden ahorrar tiempo, pero no todos son iguales. Al seleccionar opciones de cena rápida, elija productos orgánicos que no contengan colorantes alimentarios, grasas trans ni jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. Al agregar nuggets de pollo orgánico a una ensalada gigante o un puñado de espinacas a una caja de macarrones con queso orgánico, puede tener una cena libre de culpa en la mesa antes de escuchar el golpe de tenedores y cuchillos de los comensales inquietos (también conocido como su familia).
Kelly Hancock, bloguera madre de dos hijos, nos recuerda que "casi cualquier cosa que hagamos en casa será más saludable que salir a comer ". Sus alimentos básicos: pasta integral, una bolsa de espinacas y pollo orgánico congelado. pechos "Con estos artículos a mano, siempre puedo encontrar algo mejor que la entrega de pizza".
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