Escuchamos los términos "colapso mental" y "crisis nerviosa" mucho en las noticias, especialmente cuando se trata de celebridades, más recientemente con Tori Spelling. Cualquiera de las dos versiones es un término vago y no clínico que se usa para describir períodos de tiempo de extrema confusión mental que causa una gran angustia a una persona, pero ¿qué implica exactamente?
Para aclarar, refiriéndose a un salud mental episodio como un "colapso" - ya sea "mental" o "nervioso" - no es aceptable en la práctica clínica. No está incluido en el Manual diagnóstico y estadístico, ni es utilizado por profesionales de la salud mental. Entonces, ¿por qué la gente usa "breakdown" con tanta frecuencia?
Según Remi Alli, experto en derecho médico y director ejecutivo de Br? v Gestión de conflictos en línea, muchos todavía usan este término porque "la gente siempre preferiría tener un problema físico (de los nervios) que un problema psicológico o psiquiátrico". Esto tiene sentido: si bien estamos haciendo grandes avances hacia una gran comprensión de las condiciones de salud mental, todavía puede ser difícil para algunos comprender el concepto, por lo que usar un lenguaje que todos puedan imaginar y con el que se puedan relacionar (un colapso físico) puede ser lo que necesitan para articular lo que es sucediendo.
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La mayoría de las veces, dice Alli, lo que la gente llama un "ataque de nervios" es en realidad uno de los siguientes: trastorno de pánico, ataque de pánico, trastorno bipolar, ansiedad, estrés traumático, estrés postraumático, trastorno psicótico, depresión, esquizofrenia y / o estado de ánimo trastornos.
Síntomas
La Dra. Nicole Washington, psiquiatra y fundadora y directora médica de Elocin Psychiatric Services, dice Ella sabe, “Los términos colapso mental y colapso nervioso se dejan esencialmente para que los defina la persona que los está experimentando, y pueden diferir dependiendo de la persona ". En otras palabras, no existe un conjunto específico de síntomas o una lista de verificación para determinar si una persona está teniendo un desglose.
Sin embargo, algunos de los síntomas asociados con lo que la gente llama un "colapso" pueden variar desde ansiedad severa, depresión, pánico, pérdida de peso, insomnio o dormir demasiado, dificultad para respirar, frecuencia cardíaca rápida, paranoia, alucinaciones y aislamiento extremo de la vida social y disociación, según el Dr. Jagdish Khubchandani, profesor e investigador que se especializa en salud mental pública y promoción de la salud en Ball Universidad Estatal.
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"Los síntomas y las causas varían según el caso o la persona", dice. Ella sabe. “Ayudar a las personas con estos síntomas debe ser una alta prioridad para prevenir consecuencias extremas como el suicidio y otros comportamientos muy agresivos / violentos. Afortunadamente, hay muchas opciones de tratamiento si las personas pueden acceder u obtener ayuda oportuna ".
Causas
En resumen, Alli describe una avería como una "sobrecarga del sistema". Si alguien ya vive con una afección de salud mental como ansiedad o depresión, un evento desencadenante, como una muerte o un cambio importante en la vida o en la relación, podría empujar a esa persona hacia lo que consideramos un desglose.
De manera similar, dice Khubchandani, estos episodios son el resultado del estrés acumulado crónicamente en el que un individuo alcanza una etapa en la que no puede hacer frente y sentirse fuera de control - por ejemplo, eventos de vida estresantes severos y continuos, privación constante del sueño, horarios de trabajo agotadores y presiones.
"Las celebridades podrían fácilmente ser víctimas debido al alto riesgo", explica. “Tori Spelling es un caso clásico de una persona de alto perfil que ha estado luchando desde los últimos meses con una variedad de factores estresantes de varios tipos (por ejemplo, legales, financieros, etc.) ".
Obteniendo ayuda
Si busca ayuda de un profesional de la salud mental, Washington recomienda informar la síntomas que está experimentando para darles una mejor comprensión de lo que está sucediendo y cómo poder ayudar. Algunos de esos síntomas incluyen depresión, tristeza extrema, ansiedad e inquietud.
“Aunque estos términos son vagos, por lo general representan un estado de angustia significativa y deben evaluarse inmediatamente para asegurarse de que no haya ningún síntoma grave presente, como pensamientos de suicidio o autolesión ". Washington agrega.
También es importante señalar que, a pesar de que "colapso" no es un término psiquiátrico oficial, no significa que lo que una persona siente o experimenta durante un período de estrés extremo es menos real o válido, explica Khubchandani. A veces, pueden ser las únicas palabras que tienen para expresar cómo se sienten y una parte imperativa de que obtengan la ayuda necesaria.
Si está considerando suicidarse o teme que pueda volverse suicida, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio las 24 horas, los 7 días de la semana al 1-800-273-TALK (8255). Si está preocupado por alguien que ama, visite SuicidePreventionLifeline.org.
