Ya sea que necesite quitarse ese peso de las fiestas o reactivar su dieta durante el resto del año, aléjese de las papas fritas y sustitúyalas por una saludable. vegano bocadillo o guarnición con muchas menos calorías, grasas y sal. Las tiras de batatas sazonadas al horno son una receta naturalmente vegana que toda su familia disfrutará deliciosamente.
Ya sea que necesite quitarse el peso de las vacaciones o poner en marcha su dieta durante el resto del año, lejos de las papas fritas y sustituya un refrigerio vegano saludable o una guarnición con muchas menos calorías, grasas y sal. Las tiras de batatas sazonadas al horno son una receta naturalmente vegana que toda su familia disfrutará deliciosamente.
Patatas fritas al horno dulces
Ingredientes:
- 2 batatas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de orégano seco u otro condimento de su elección
Direcciones:
- Precaliente el horno a 375 grados F. y rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol.
- Corte las batatas en tiras o papas fritas del mismo tamaño y colóquelas en un tazón grande. Rocíe con aceite y sazone con sal, pimienta y orégano. Mezcle para cubrir completamente.
- Coloque las batatas en la bandeja para hornear preparada, extendiendo en una capa. Hornea por 20 minutos. Voltee las papas fritas o agite la bandeja para hornear para voltear las papas fritas. Hornee por 20 minutos o hasta que las papas fritas estén ligeramente doradas y tiernas.
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