Cuando te golpeas el dedo del pie, ¿te hace mejor gritar "ay?" La mayoría de nosotros probablemente estamos levantando la mano en este momento, porque ¿sabes qué? Realmente lo hace. Ahora un nuevo estudio lo ha confirmado. Vocalizando después de un dolor realmente ayuda a disminuirlo. Eso explica totalmente mis experiencias de parto, por cierto.
El estudio de la Universidad Nacional de Singapur analizó a las personas con dolor y cómo respondieron. La gente sumergió sus manos en agua dolorosamente fría cuatro veces distintas. En cada caso, se pidió a los participantes que dijeran "ay", que escucharan una grabación de una persona que decía "ay", que oprimieran un botón o que permanecieran pasivos y en silencio.
Las personas que vocalizaron su dolor lo sintieron menos.
Esto entra en la categoría de cosas que sabemos sin saber. Estoy en lo cierto? Sea honesto: cuando se golpea el dedo del pie en la oscuridad, ¿no quiere simplemente caer al suelo retorciéndose? Agregue algunos improperios fuertes y se sentirá mejor en poco tiempo. Pero, ¿y si el bebé está dormido? ¿Qué pasa si tienes que susurrar tu agonía? Puedo garantizar que va a doler mucho más.
El hecho es que, cuando gritamos, dejamos salir algo. Lanzamos algo.
Los investigadores teorizan que los movimientos musculares necesarios para gritar o presionar un botón pueden interrumpir los mensajes de dolor a medida que viajan desde la ubicación de la lesión de regreso al cerebro. ¿Cuan genial es eso? Nuestros cuerpos son capaces de hacer cosas asombrosas. Y la próxima vez que me golpee el codo o la rodilla, me daré permiso para gritar y decir "¡ay!" Durante todo el día. ¡Es terapéutico, después de todo!
Más en salud
Roald Dahl enfatiza las vacunas en una carta sobre la muerte de su hija
Modelo es criticada por foto en bikini posparto
Un estudio prueba tristemente cómo los hombres impactan el tipo de cuerpo femenino ideal
