Cualquiera que haya tenido un caso de los lunes (¿y no es así para todos?) Sabe que es difícil ponerse siempre feliz en el trabajo. Pero un nuevo estudio descubrió que mantener una actitud positiva puede cambiar por completo las vibraciones en el lugar de trabajo.
Investigar de Universidad de Binghamton, Universidad Estatal de Nueva York, examinó específicamente la positividad en el lugar de trabajo de la atención médica y aprendió que tener una mentalidad positiva es clave para un entorno laboral feliz y saludable, e incluso hace que las personas sean más productivas.
Nina Flanagan, profesora clínica de enfermería y coordinadora de programas del Programa de Enfermería Gerontológica para Adultos de la Universidad de Binghamton. Decker School of Nursing, investigó el tema después de considerar sus propias experiencias personales trabajando en una variedad de servicios de salud. Organizaciones. Ella notó que los lugares de trabajo más negativos tenían un efecto perjudicial sobre sus líderes y empleados. Ella cree que debido a que la industria de la salud es notoriamente difícil y está en constante cambio, las personas en el campo a menudo se sienten estresadas y abrumadas, lo que contribuye a un entorno laboral deficiente.
"Es fácil ser negativo", dijo Flanagan en un comunicado. “Es mucho más difícil ir contra la corriente y ser saludable y positivo, y ver las cosas desde una perspectiva positiva. Creo que la falta de reconocimiento es una de las principales razones por las que las personas se vuelven negativas en la atención médica. Escuchas mucho sobre lo que no haces bien y no lo suficiente sobre lo que estás haciendo bien. Nuestro entorno laboral se siente inestable y la inestabilidad puede provocar miedo y ansiedad. Esto afecta la forma en que respondemos al cambio, pero ser positivo y replantear estas situaciones puede ayudar a disminuir parte del miedo y la ansiedad ".
En última instancia, depende de usted esforzarse para adoptar una perspectiva más positiva, especialmente si se encuentra en una posición de liderazgo, ya que se filtrará a los empleados. “[La negatividad] puede convertirse fácilmente en una cultura dondequiera que esté trabajando. Para mí, tiene que ser eliminado desde arriba, tiene que ser una iniciativa de liderazgo. Tiene que ser algo que se espera y se comprende ”, dijo.
¿Necesita algunos consejos para mantener una actitud positiva? Es mucho más fácil de lo que crees. Algo tan simple como darle un cumplido a un compañero de trabajo, mostrar gratitud o incluso simplemente sonreír puede ser de gran ayuda. Cuando te mantienes atento al mensaje, es más fácil para los que te rodean hacer lo mismo, y así es exactamente como levantar la moral. ¡Es bueno para tu salud!
