¡La vida es maravillosa! Cuando somos capaces de dar y recibir, experimentamos el equilibrio que proviene de hacer por los demás, mientras que también nos ocupamos de nuestras propias necesidades. Este verano, centrémonos en las formas en que podemos dar a nuestros seres queridos, nuestra comunidad y nuestro mundo y todavía llevar el tiempo que necesitamos para nosotros. La verdadera felicidad proviene de hacer las cosas que nos hacen sentir bien en el fondo del alma. Aquí hay ocho grandes actividades de toma y daca que te traerán más felicidad este verano.
1. Dar tiempo para sus seres queridos y familiares
Deja ir algunas de tus rutinas habituales. Si no hace su entrenamiento habitual o no lava toda la ropa como de costumbre, ¿y qué? Este es un buen momento para pasar más horas con sus seres queridos. Regala toda tu atención. Los meses más relajados del verano solo ocurren una vez al año. Ya sea que su enfoque sea el romance de verano o retozar en la playa con los niños, esté con las personas que ama. El verano terminará antes de que te des cuenta.
2. Llevar tiempo para ti
Tómate uno o dos días libres este verano que sea "solo para ti". Programe "tiempo para mí" en su calendario como si fuera el evento más importante de todo el año. ¿Qué haría usted ¿gustaría hacer? ¿Hacerse las uñas o ir a un museo que ha querido visitar durante todo el año? ¿O quizás practicar tu guitarra o el piano y pasar un día con tu música? Independientemente, prográmelo usted mismo y disfrútelo.
3. Dar aleja las cosas que no necesitas
Dé cosas que no quiere o necesita a otros que son menos afortunados que usted. En nuestro mundo de hoy hay mucho para comer y suficiente ropa para ponerse; pero solamente si podemos distribuir los bienes a los necesitados. En una noche de verano, limpia un armario y entrega tu ropa no deseada a organizaciones benéficas que le darán a otra persona la oportunidad de usar la ropa que no estás usando. Y si tiene un huerto, dé algunos de los productos frescos a su banco de alimentos local. Siempre hay demasiados tomates para comer a la vez. ¿Recuerdas los tomates del año pasado que nadie comió? Regale algunos de sus alimentos de cosecha propia cuando aún estén frescos.
4. Llevar usted mismo comprando
Sé bueno contigo mismo y ve a comprar un nuevo atuendo de verano. No es necesario que llenes todo el espacio del armario que acabas de limpiar, pero hacer Debes un nuevo atuendo por estar dispuesto a renunciar a tanta ropa que no has estado usando. ¿Que le gustaria comprar? ¿Quieres un traje de baño nuevo o unos pantalones elegantes? Piénsalo. Luego, diviértase comprando en una tarde de verano o después del trabajo mientras todavía hay luz. Sal ahí afuera porque esas largas horas de luz del día no van a durar todo el año.
5. Dar un dia de tu verano a alguien necesitado
El verano es el momento perfecto para ir a visitar a una vecina que no puede salir de su casa, o para que usted conduzca para visitar a un familiar que está enfermo y no puede hacer un viaje para visitarlo. Cuando somos capaces de movernos, a menudo podemos olvidar que hay muchas personas que están atrapadas en el interior la mayor parte del tiempo y algunas que ni siquiera pueden levantarse de la cama. Tómate un día este verano para regalar a los menos móviles que tú. Y si no tiene movilidad, quizás pueda tomarse el día para hacer llamadas telefónicas a quienes lo necesiten o, si tiene una computadora, enviar correos electrónicos a quienes les encantaría saber de usted.
6. Llevar un día para atender una de tus propias necesidades
Seguramente hay algo que has estado posponiendo. Tómate un día para hacerlo. Puede que este día no lo pases jugando en la playa, pero si finalmente limpias ese sótano te sentirás mucho mejor. O si ha pasado demasiado tiempo desde que vio a su dentista u otro profesional de la salud, programe esa cita y considérela como parte del día en que está haciendo algo importante para usted.
7. Dar a aquellos que se encuentran en circunstancias extremas
Mira a tu alrededor y date cuenta de lo afortunado que eres que la mayoría de las personas. Incluso aquellos de nosotros que tenemos muy poco todavía tenemos mucho más que millones de personas en todo el mundo sin un lugar para vivir y poca comida para comer. Tome todo lo que pueda pagar y entréguelo a organizaciones benéficas que ayuden a personas con necesidades drásticas. Incluso si no tiene mucho para dar, cada dólar, cada artículo de comida y ropa, o incluso un solo juguete que dé para ayudar a otros, marcará una diferencia positiva en la vida de alguien.
8. Llevar tiempo para evaluar su situación financiera
Revise sus talonarios de cheques y cargue los estados de cuenta para que pueda ver honestamente las formas en que está gastando su dinero. Para la mayoría de nosotros en estos días, gastar nuestro dinero sabiamente es una prioridad. Dormirá mejor cada noche durante las hermosas tardes de verano, si sabe que está poniendo en orden su vida financiera. Si bien es posible que no pueda comprar todo lo que desea, y es posible que tenga que decirles a los niños que todos irán para tomar unas vacaciones menos costosas, se divertirá más sabiendo que está tomando unas vacaciones que pueden De Verdad pagar y no tendrá que pasar los próximos cinco años pagándolo.
Al dar y recibir, encontramos la verdadera felicidad. El verano es un momento para disfrutar de toda la belleza que nuestro maravilloso mundo tiene para ofrecer. Salga por la noche y contemple la luna y las estrellas. Nada en los lagos, ríos y océanos. Abrace a sus seres queridos y esté agradecido por todas las bendiciones que se le han dado en esta vida. Y a medida que experimente las cualidades especiales de su vida, deje que su amor fluya hacia los demás. Dale a los necesitados y estarás dando un gran paso hacia tu propia felicidad personal este verano... y durante todo el año.
 © 2009 Carole Lynne, autora de Conexión cósmica: mensajes para un mundo mejor
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