Hacer ejercicio con una Wii: haz ejercicio con Wii Fit - SheKnows

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Si ha pasado tiempo con niños últimamente (o tal vez solo es un niño en el corazón), entonces probablemente le haya dado a Nintendo Wii un torbellino. El popular sistema de juego combina un control remoto ultrasensible con los movimientos de la mano del jugador para simular cinco deportes separados: tenis, béisbol, bolos, golf y boxeo. Jugar a Wii Sports es divertido, tremendamente entretenido y, sin duda, te hace sudar un poco. ¿Pero es un legítimo ejercicio?

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No del todo, pero eso está programado para cambiar con Wii Fit, la última entrega del repertorio en constante evolución de Nintendo. Llegando a los estantes en los Estados Unidos el 19 de mayo de 2008, Wii Fit estará disponible por menos de $ 100.

Lo que obtienes

Este paquete listo para el sudor de aproximadamente 40 ejercicios y juegos diferentes de acondicionamiento físico lo hará trotar virtual senderos de montaña, hula hooping (ver abajo a la derecha), saltos de esquí y caminar en la cuerda floja en la comodidad de su sala. Echa un vistazo al videoclip de la parte inferior para ver una muestra de las funciones de Wii Fit.

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Los dispositivos de fitness de alta tecnología no solo te motivan a ponerte en movimiento, sino que también rastrean una variedad de índices de fitness. Una almohadilla para los pies sensible a la presión que se asemeja a una báscula de baño, llamada tabla de equilibrio, le permite controlar sus movimientos. La almohadilla para el pie también registra su índice de masa corporal (IMC) y puede rastrear y comparar su progresión con hasta ocho miembros de la familia o amigos.

Wii fit - tabla de equilibrio - ejercicio

Ya lanzado en Japón, más de 1.4 millón Se vendieron copias de Wii Fit entre el 1 de diciembre de 2007 y finales de enero de 2008.

En Estados Unidos, tanto los jugadores jóvenes como los fanáticos de los gadgets están deambulando para tener en sus manos el sistema antes de su lanzamiento en mayo. Pero Nintendo anticipa un atractivo aún mayor para Wii Fit y está llegando a mujeres y consumidores mayores. mediante la publicidad en las principales revistas, así como la instalación de quioscos de Wii en centros comerciales, cruceros y jubilación centros.

Es divertido, pero no es un juego

“No es un juego, es una herramienta para ayudar a una amplia audiencia a ponerse en forma. Eso es lo que impulsó el desarrollo ", dijo recientemente Reggie Fils-Aime de Nintendo. EE.UU. Hoy en día. (Si aún no tienes una Wii, puedes comprar una versión empaquetada con el "juego", un tablero de equilibrio y la propia Wii).

Diversión física con otras consolas de juegos

Si simplemente no puede esperar hasta mayo, existen algunos Juegos de vídeo puedes probarlo en una PlayStation, Xbox o PC, aunque estos juegos no son tan tecnológicos como Wii Fit. Sin embargo, si tu última experiencia con los videojuegos fue en los días de Atari de los 80 o Nintendo en los 90, ¡cualquier videojuego de este milenio te dejará boquiabierto!
los ¡Tú mismo! La serie fitness, que se puede jugar en Playstation, Xbox y PC, ofrece sesiones de yoga, pilates, balón de estabilidad y aeróbicos con un entrenador personal virtual llamado Maya.

Además, el estándar de oro de los entrenamientos de videojuegos: Dance, Dance Revolution (DDR) - hará que mueva los pies de una flecha a otra en una pista de baile mientras sigue las instrucciones en la pantalla del televisor. De acuerdo con la Consejo Americano de Ejercicio, 20 a 30 minutos de DDR es comparable a caminar con facilidad en una cinta en el modo ligero del juego; pedalear de 12 a 14 mph en modo estándar; y equivalente a aeróbicos de alto impacto en modo difícil.

Finalmente: jugar videojuegos es bueno para ti

Esta tendencia emergente de los videojuegos cinéticos va a poner fin a la noción de larga data de que horas de jugar videojuegos arruinarán su salud y estado físico.


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