Esté preparado este año escolar manteniendo la mochila de sus hijos abastecida con estos 6 artículos esenciales. Estas mochilas imprescindibles mantendrán a su hijo feliz y saludable hasta que suene la campana.
Desinfectantes de manos
Mantenga una botella pequeña de desinfectante de manos líquido en la mochila de su hijo para usar entre clases o antes de que coma un bocadillo o almuerzo.
"Los desinfectantes de manos son muy efectivos para matar bacterias y son menos complicados y más fáciles que el agua y el jabón", dice Susan Lane, RN, BSN, MSN-ED de JustAnswer.com. Ella dice que aunque los desinfectantes de manos no eliminan la suciedad y otros contaminantes, funcionan bien para matar los gérmenes en las manos. ¿Qué pasa con las toallitas antimicrobianas y las toallitas húmedas? Ella dice que no son tan efectivos como el desinfectante de manos líquido.
Botella de agua
Pídale a su hijo que elija una divertida botella de agua sin BPA para llevarla en la mochila. “Las posibilidades de que nuestros hijos consuman refrescos y bebidas azucaradas que tienen a la mano en la escuela son altas, [así que] cómpreles una botella de agua realmente divertida y envíe con una botella de agua llena ”, dice la entrenadora de salud holística certificada Ondrea Lynn, quien enfatiza la importancia de mantener a los niños hidratados en colegio.
Pequeño paquete de pañuelos
Una vez que llega la temporada de resfriados y gripe, es aconsejable guardar un pequeño paquete de pañuelos en el bolso de su hijo. Son útiles para mantener a raya la secreción nasal y son una forma ideal de evitar que los gérmenes se propaguen al toser y estornudar.
Organizador de papel
Mantenga organizados los trabajos y proyectos de su hijo utilizando una carpeta de 3 anillos o una carpeta con bolsillos. Trapper Keeper ha actualizado sus carpetas con un sistema de codificación de colores para cada clase que mantendrá a su hijo organizado y listo para aprender. Busque un organizador que contenga un pequeño bloc de notas incluido para anotar notas y tareas.
Lapices
Un suministro de lápices es una necesidad para la escuela. Ayude a su hijo a superar la prueba manteniendo su mochila llena de lápices en una caja de lápices y un sacapuntas pequeño. A los niños más pequeños les encantarán los lápices impresos con su personaje o diseño favorito.
Los lápices mecánicos son una excelente opción para los escolares porque no tiene que preocuparse de que se rompan. Los lápices siempre afilados de hoy escriben con fluidez y se borran fácilmente.
En caso de formulario de emergencia
Para los niños más pequeños o con problemas médicos, como diabetes o asma, un formulario de emergencia médica o un formulario de contacto es un elemento esencial para la mochila.
El formulario de contacto debe contener:
- Nombre de los padres
- Números de teléfono móvil, del trabajo y de la casa de los padres
- El nombre del niño
- Nombre y dirección de la escuela del niño
- Nombre del maestro del niño
- Alergias
- Información médica: por ejemplo, diabético
- Nombre del hospital
- Número de teléfono del hospital
Como muchos niños tienen la misma mochila y muchos se parecen, asegúrese de escribir el nombre de su hijo en la mochila o dentro de ella.
Consejos de mochila
Cómo elegir la mochila adecuada
Michelle Merget, OT, brindó valiosos consejos a las familias que eligieron una mochila nueva. Las correas gruesas, el soporte lumbar y evitar el exceso de equipaje son solo algunos de los consejos para ayudar a mantener la espalda sana durante el año escolar.
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