Los niños requieren mucho tiempo y atención. Cuanto más jóvenes son, más tiempo necesitan. Pero no todos los minutos de todos los días. ¿Por qué no reservar una hora de cada día para usted? Durante esta hora, no se ocupará de nadie más que de USTED.
¡Llévame!
Quizás recuerde un comercial de hace unos años en el que una mujer se enfrenta a varias catástrofes a la vez. El perro ha dejado huellas de patas embarradas en la alfombra blanca. Los niños tienen sus juguetes esparcidos por el suelo. La cena está ardiendo en el horno. El teléfono suena. Y la mujer dice: "Calgon, llévame".
En el comercial, la afortunada es transportada a una bañera de gran tamaño en medio de una habitación de gran tamaño donde está rodeada de completo silencio. ¡Oh, si tan solo!
En realidad, cuando elige escapar a la bañera, es probable que se encuentre en una habitación estrecha dentro de una bañera que podría soportar una buena limpieza. Sus hijos también lo seguirán al baño, que golpearán la puerta y le preguntarán qué está haciendo, cuánto tiempo estará allí y si pueden comer galletas para la cena.
No suena demasiado relajante si lo piensas de esa manera. Aún así, el contraste del agua caliente y las burbujas frías que acarician tu cuerpo es atractivo. Solo necesitas elegir el mejor momento del día para evitar interrupciones y arreglar el baño como más te guste para disfrutar plenamente de la experiencia.
Primero, no intente bañarse cuando sus hijos están despiertos. Que no vale la pena. El mejor momento es por la noche, justo después de acostar a los niños o justo después de que se hayan quedado dormidos.
A continuación, asegúrese de que la bañera esté limpia y la habitación esté ordenada. No querrás estar pensando en limpiar mientras se supone que debes relajarte. Más allá de ordenar, debes pensar en lo que haría más placentera la hora del baño. Intente encender algunas velas aromáticas para reemplazar la luz del techo. Quizás deberías tener una almohada de baño para tu cabeza. Conecte un boombox cercano y escuche música relajante, como música de Enya.
Quizás le gustaría leer en la bañera. Si tiene sed, debe traer una bebida: té helado en verano y té caliente en invierno. Trate de anticipar todo lo que pueda querer o necesitar para no patearse más tarde por tener que prescindir de él o por salir de la bañera para conseguirlo.
Finalmente, sumérjase en el agua que lo invita, recuéstese en su almohada de baño y respire profundamente unas cuantas veces. Deja que las preocupaciones del día se vayan cada vez que exhales. Disfrute de la tranquilidad del momento y rejuvenezca para el día siguiente. Es una hora bien aprovechada.
