Cuando eres una madre trabajadora que se queda en casa y haces malabares con las demandas de la carrera y la familia, es fácil perder de vista tu vida social. En este número de Mamá trabajadora 3.0, la escritora Stephanie Taylor Christensen ofrece consejos sobre cuán ocupados mamás trabajadoras todavía puede exprimir el tiempo de las chicas que tanto necesita.
Cuando dejé mi trabajo de tiempo completo para convertirme en una madre trabajadora que se queda en casa, imaginé que mi hijo y yo pasaríamos unos días de ocio en el zoológico o en la piscina, con otras mamás amigas y sus hijos. Ahora conozco la realidad del horario de madres trabajadoras que se quedan en casa y las limitaciones que presenta. Reunirse con amigas mamás que trabajan a tiempo completo en una oficina es difícil: la mamá que trabaja desde casa está más que lista para salir de casa en el por la noche, mientras que las mamás que trabajan fuera de casa toda la semana pueden preferir relajarse en casa con la familia cuando llega la rara oportunidad de pasar un tiempo libre. Programar salidas con otras madres que se quedan en casa durante el día puede ser igualmente difícil cuando se trata de evitar cargas de trabajo, recados y horarios de siesta conflictivos.
Pero por frustrante que sea, mantener los lazos cuando eres una madre trabajadora que se queda en casa es importante. Si bien el tiempo con sus hijos es gratificante, trabajar en casa puede resultar aislado. Donde alguna vez tuvo compañeros de trabajo con quienes descargar sus frustraciones, el tiempo con otras mamás puede hacer maravillas con sus niveles de estrés y satisfacción general con su vida profesional y personal. Gretchen Rubin, autora de El proyecto de la felicidad señala un estudio que indica que tener cinco o más amigos con quienes discutir un asunto importante conduce a una persona autodescrito como "muy feliz". Otros estudios también han demostrado que las conexiones sociales sólidas pueden ayudar a alargar su vida. A continuación, le mostramos cómo encontrar tiempo para el trabajo, el juego y la familia.
Conoce a aquellos que comparten tu "barco"
Tus probabilidades de tener noches de chicas normales aumentan cuando tienes un círculo social grande. Cuando vas a un evento para niños, hay todo tipo de padres que están en tu misma posición, que podrían convertirse en grandes hombros en los que apoyarse. Rubin sugiere establecer un objetivo claro, tal como lo haría en su carrera. Repítete que saldrás del evento con al menos uno o dos nuevos amigos cada vez, y haz que suceda.
Trabaja con tu realidad
¿Quién no quiere un fin de semana de chicas en el spa? El problema es, ¿quién tiene tiempo para eso? Cuando eres una madre trabajadora, tienes que hacer algunas concesiones para aprovechar el tiempo de las chicas. Si vas a dar un paseo oa una clase de ejercicios, llama a una novia para que te acompañe y se ponga al día con un café o una copa de vino después. Si ninguna de tus amigas puede reunirse para cenar, intenta programar un desayuno temprano el fin de semana.
Hazlo un compromiso
Pones eventos en tu calendario para eventos profesionales y fechas límite, y debes abordar tus noches de chicas con la misma determinación. Establece una regla de "no romper citas" con tus amigas. Establezca un tiempo de espera para reunirse y prometer que siempre se apegará al plan, incluso si tienen que acortarse o modificarse debido a las pequeñas sorpresas de la vida.
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La mujer moderna está redefiniendo lo que significa tener una carrera exitosa. En lugar de sentirse dividido entre escalar la escalera corporativa y tener una vida familiar feliz, muchos las mujeres están eligiendo fusionar los dos y hacer la transición de carreras de un rol tradicional a uno más flexible uno. Mamá trabajadora 3.0 está reinventando la definición de "mamá trabajadora", ya que el horario de oficina se realiza en casa y gira en torno a la hora de la siesta. Esta columna comienza con la crónica de las experiencias de Stephanie Taylor Christensen, una exprofesional de marketing convertida en ama de casa, escritora e instructora de yoga autónoma, mientras se esfuerza por redefinir "tenerlo todo" en su propio tiempo y términos. |
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