Si bien el futuro de la atención médica es precario y los derechos reproductivos se están quitando a un ritmo alarmante, no tenemos más remedio que ser nuestros propios defensores. Afortunadamente, la tecnología avanza en formas que hacen que la gestión de la salud sea más accesible. Hay una aplicación para prácticamente todo en estos días, pero algunas de ellas están marcando una diferencia en la historia de salud reproductiva.
Sacar unos minutos de su día puede ayudar a miles de personas que padecen una enfermedad reproductiva similar, o puede ayudarlo a comprender su propia afección. Algunos de ellos ofrecen visitas médicas reales a través de la telemedicina, lo que puede ser muy útil cuando no se puede acceder a una visita física al consultorio. Incluso un simple recordatorio diario puede cambiar la forma en que toma el control de su salud.
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El siguiente es un resumen de los mejores aplicaciones para la salud reproductiva ...
Phendo de Citizen Endo: Este fue creado por un pequeño grupo de investigadores para obtener más información sobre la endometriosis. Las personas con endometriosis pueden realizar un seguimiento de los síntomas ya sea a diario o por "momento", y los datos se utilizan para compilar qué tan diferente se manifiesta la enfermedad en todos. Está disponible de forma gratuita en iPhone y estará en Android en 2017.
myWanda: Esta aplicación tiene herramientas interactivas que ayudan a mantener su corazón sano. Mediante el seguimiento de los patrones de sueño, ofreciendo consejos sobre cómo reducir el estrés y alertándote sobre ciertos comportamientos saludables, como beber más agua, la aplicación puede ayudar a reducir los síntomas. Etiquetándose a sí mismos como “inteligencia artificial con personalidad”, los datos predictivos afirman poder predecir las readmisiones hospitalarias antes de que ocurran. Esta aplicación está disponible de forma gratuita y requiere iOS 9.0 o posterior.
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Calendario WomanLog: Esto proporciona varias formas de realizar un seguimiento de los síntomas de salud, lo que lo convierte en un recurso excelente para cuando está en el consultorio del médico y necesita recordar detalles específicos. La edición gratuita tiene actividad sexual, temperatura corporal basal, estado de ánimo y seguimiento de las pastillas. El control de la ovulación más detallado está disponible con la edición pro (paga) tanto en iPhone (iOS 8.0 o posterior) como en Android.
Kindara: Además de registrar el progreso de la fertilidad y la entrada de datos para realizar un seguimiento del progreso del embarazo, esta aplicación proporciona una comunidad sólida para discutir los problemas de fertilidad. La aplicación proporciona gráficos y otras formas de prevenir el embarazo de forma natural, si ese es su objetivo, y facilita la comprensión de las posibles afecciones que pueda tener. Funciona en Android e iOS 8.0 o superior y es gratuito.
Pista: Este rastreador de períodos ayuda de manera única al usuario a identificar ciertos patrones en su ciclo. La aplicación también proporciona una tecnología especial que conecta sus síntomas con sus amigos o contactos. Clue dice que hacer esta conexión con amigos y familiares iniciará conversaciones sobre salud reproductiva. Está disponible de forma gratuita en iPhone y Android.
Correcto: Planned Parenthood proporciona una herramienta integral para todo lo relacionado con los anticonceptivos. Realiza un seguimiento de cualquier forma que esté tomando, con formas de registrar los efectos secundarios físicos y mentales. Si olvida iniciar sesión tomando una pastilla, la aplicación se lo recordará la próxima vez que inicie sesión. Spot On está disponible de forma gratuita tanto en iPhone como en Android.
Eva por resplandor: Esto rastrea el período y la ovulación junto con una comunidad interactiva para compartir historias o hacer preguntas. Hay recursos para quienes buscan concebir o para quienes tienen problemas de salud. Ofrece compras dentro de la aplicación y está disponible en iPhone y Android.
HealthTap: Haga preguntas gratuitas sobre la salud a una gran red de médicos y acceda a una enorme biblioteca de información médica. Las consultas privadas son posibles virtualmente o por mensaje de texto con los médicos durante el horario de oficina. Está disponible de forma gratuita en Android o iPhone.
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Progyny: Esta aplicación ofrece una amplia red de médicos y clínicas de fertilidad, lo que permite comparar las opiniones de otros pacientes junto con los precios. La empresa ofrece paquetes de beneficios que cubren el proceso de principio a fin. También puede enviar un mensaje de texto o llamar a expertos médicos con cualquier pregunta. Actualmente solo está disponible para Android.
Maven: Si bien la aplicación en sí es gratuita, puede reservar instantáneamente una cita por video de 10 minutos con un profesional médico examinado por una pequeña tarifa (el sitio proporciona un código para una visita gratuita). También puede explorar el foro de chat para discutir problemas de salud. Maven actualmente solo funciona en iOS 9.0 o posterior.
Spruce: visite a un dermatólogo certificado por la junta desde su teléfono a través de esta aplicación y trate una larga lista de afecciones. Actualmente solo está disponible en ciertos estados, pero la aplicación se puede usar en Android o iPhone.
Chequeo de senos ahora: Esta aplicación proporciona un recordatorio para comprobar los senos y se puede adaptar a las preferencias del usuario. Las imágenes e instrucciones claras facilitan la comprensión de la salud de los senos, y el sitio web que lo acompaña enumera formas de participar en la concienciación sobre la salud de los senos. Breast Check Now está disponible de forma gratuita en Android y iPhone.
