Los terapeutas y mi médico de atención primaria me recetaron Klonopin para aliviar mis ataques de pánico. Klonopin es una marca del medicamento Clonazepam, que se usa para tratar convulsiones, trastorno de pánico y ansiedad. Es un sustancia controlada y puede causar pensamientos paranoicos o suicidas y afectar la memoria, el juicio y la coordinación. La combinación de este fármaco con otras sustancias, en particular el alcohol, puede ralentizar la respiración y posiblemente provocar la muerte. La receta es de 30 píldoras con dos recargas disponibles en los próximos seis meses. Las instrucciones indican tomarlo una o dos veces al día, "según sea necesario", que por cierto es la forma menos científica y más subjetiva de especificar la dosis.
Klonopin es una droga peligrosa y altamente adictiva, altamente reactivo con otras sustancias y lo reparten como un caramelo (o tal vez simplemente me lo parezca). Cada año, los médicos escriben
más de 50 millones de recetas para las benzodiazepinas y el 15% de los estadounidenses tienen benzos en su botiquín según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría. Stevie Nicks se ha convertido en portavoz no oficial sobre los peligros de la adicción a Klonopin, admitiendo que la dependencia arruinó su vida durante ocho años. Ella dijo: "Klonopin es más mortal que la coca".DJ AM fue otro ejemplo. Después de luchar contra el abuso extremo de sustancias y estar sobrio durante 11 años, sobrevivió a un accidente aéreo traumático y, comprensiblemente, le recetaron Klonopin para los efectos del trastorno de estrés postraumático que estaba experimentando. Desarrollar una dependencia de este nuevo fármaco lo envió a una espiral de depresión descendente donde finalmente recayó con crack una última vez y tuvo una sobredosis.
Traté de iniciar una conversación con mi distribuidor de medicamentos recetados (también conocido como "médico de atención primaria") sobre mis ataques de pánico, Explicar cómo mi reflejo de lucha o huida es extremadamente sensible y se necesita muy poco para activarlo y mucho para calmarlo. abajo. Ella sonrió con complicidad, sacó su talonario de recetas y dijo: "Estamos en Nueva York, todos están estresados aquí. ¿Quizás necesitas del tipo que se pueda disolver en tu lengua y entrar en tu sistema más rápido? "
El principal problema con la droga es que mi hipocondríaco interno se vuelve paranoico por los efectos secundarios. Es una trampa 22. En medio de un ataque de pánico, me involucro en un debate a favor y en contra sobre si el beneficio potencial de la píldora (poner fin a un ataque de pánico) vale la pena los inconvenientes (adicción, abstinencia). Tiendo a interpretar a un entrenador de boxeo duro, y me animo a probar otro método de afrontamiento para los ataques de pánico en lugar de recurrir a las drogas. Intento técnicas de respiración (que también pueden ser contrarias a la intuición porque me hacen sentir mareado, lo que me asusta en otra dirección). Intento limpiar los pisos de madera. No me gusta tomar la pastilla. No solo me preocupo por sus cualidades adictivas (la adicción corre en mi familia) — Me preocupa cómo me hará sentir mañana.
Esta preocupación compulsiva es completamente contraria a la intuición para liberarme del ataque de pánico y también contradice mi intento de vivir en el ahora. Racionalizo: "Esto podría hacerme sentir mejor en este momento, pero a largo plazo, no es un buen solución." La verdad de la ciencia detrás de los productos farmacéuticos es que nunca se diseñó como un método a largo plazo. solución; está diseñado para tomarse a corto plazo para ayudar en la transición a través de un momento psicológico difícil. Sin embargo, en el estado actual de nuestra atención médica, es más fácil para un médico escribir una receta que pasar años desenrollando el cerebro (potencialmente sin éxito) a través del psicoanálisis. He intentado la terapia de conversación varias veces en mi vida, con diferentes terapeutas con varias moderaciones de éxito. Mi lección culminante es que tengo que ser mi propio terapeuta. Solo yo conozco la verdad honesta y cruda que baila en un tango en mi mente, y solo yo puedo enfrentarla, comprenderla y aprender a vivir en armonía con ella.
Hace unas semanas, le dije a mi esposo que tuve mi último ataque de pánico. "¡Ya no me voy a involucrar en estas tonterías!" Grité, enojada conmigo misma, con mi cerebro, con sus angustiosos ataques. Lo he dicho algunas otras veces antes. Espero que si lo digo lo suficientemente alto, esas pequeñas píldoras amarillas dobladas dentro de una servilleta en mi billetera "por si acaso" se evaporarán en mi mente como una solución.
