El ritual dominical que cambió mi vida - SheKnows

instagram viewer

Celebro el sábado de dos maneras, ambas igualmente sagradas y necesarias para mi bienestar espiritual. El primero es asistir a los servicios de la iglesia, tiene sentido, ¿verdad? El segundo y el foco de este comentario es mi siesta dominical. Es un día de descanso. Entonces, descanso.

razones para el dolor en las articulaciones
Historia relacionada. 8 posibles razones por las que tiene dolor en las articulaciones

Tomo esta siesta muy en serio y me preparo para mi segundo acto de adoración antes de comenzar el primero. Por lo general, refresco la ropa de cama, rocío la cama con spray de lavanda y doy la vuelta a la cama. Lo único que falta es el chocolate con menta. Oye, ¿por qué me niego el chocolate con menta? Me ocuparé de eso inmediatamente para el próximo domingo. En el invierno, dejo mi pijama de franela y en el verano un tanque dormir camisa.

Cuando regreso a casa después de los servicios de la iglesia y, a veces, almorzo con mi Biggerest (mi mejor amigo más grande y mejor; después de todo, cualquiera puede tener un mejor amigo, pero somos las únicas personas en el mundo con un Biggerest), agarro a mi perrita Lucy y me acuesto para un largo invierno / otoño / primavera / verano siesta.

click fraud protection

Más:Adelante, sea perezoso: la ciencia dice que en realidad podría ser bueno para usted.

Es un poco extraño que me dedique tanto a este ritual ya que cuando era niña evitaba la hora de la siesta. Nunca eché una siesta. (¿Qué me pasaba? Tantas horas de siesta perdidas para siempre.) Mientras mis compañeros tomaban la siesta en la guardería, el jardín de infantes y el primer grado, yo pasaba el tiempo de la siesta ayudando a mis maestros a colocar tableros de anuncios, calificar trabajos y leer.

Sin embargo, como adulto, me refiero a este evento semanal venerado. Mi marido tiene envidia y hace comentarios al respecto, pero sabe que no debe molestarme. Y mi familia y amigos, que planean continuar en esos roles, saben que es mejor no llamarme antes de las 5 p.m. el domingo.

Curiosamente, mis padres se han dado cuenta de mi costumbre. Mi mamá tiene este maravilloso sillón reclinable que dice que la agarra y lucha para que se duerma todos los domingos mientras trata de ver cualquier evento deportivo que esté en temporada. Mi padre descaradamente vuelve a la cama y se queda dormido durante toda la tarde.

Más:7 consejos que le ayudarán a relajarse al final de un día sin parar

Me han preguntado: "¿Mi siesta del domingo inhibe mi capacidad para conciliar el sueño el domingo por la noche?" Déjame que descanses tu preocupación (juego de palabras), en absoluto. Pero que me nieguen la siesta me cansa toda la semana. Solía ​​considerar mi siesta dominical como un capricho, pero a la luz de todas las investigaciones sobre el descanso, lo veo como mi deber y mi derecho otorgado por Dios. Todo aquello que me permita servir y amar mejor a mi prójimo y con una sonrisa debe ser una prioridad y ser considerado santificado. Ven y comulga conmigo en la tierra de los sueños el próximo domingo alrededor de la 1:30 p.m. CST. Te lo prometo, pasaremos un buen rato de sueño juntos.

Más:¿No puede comenzar su día sin cafeína?

Leyendo la nueva iniciativa de Thrive GlobalShabat: un día de descansoinspiró esta reflexión.

Publicado originalmente elThrive Global.