Acepta tus defectos y ámate a ti mismo por lo que eres. Es mas facil decirlo que hacerlo. ¿verdad? Aquí están las historias inspiradoras de dos mujeres que han llegado a un acuerdo con sus supuestos defectos.
Desde grandes muslos hasta piernas de acero: cómo sentirse cómoda en su propia piel
Antes de compartir su defecto favorito, Debra L. se tomó un momento para apreciar cuánto ha evolucionado su autoaceptación durante la última década. "Combinar las palabras 'favorito' y 'defecto' en una frase me hubiera parecido imposible a mis 20 años", dijo. "Después de todo, ¿no estamos siempre tratando de arreglar estos aspectos de nosotros mismos que nos hacen temblar?"
"A medida que me acerco a los 40, he llegado a aceptar que hay ciertos defectos con los que debo vivir, tal vez incluso llegar a aceptar", dijo Debra. "Tendría que decir que de todos mis defectos, mi favorito serían mis muslos grandes y atléticos".
Cuando se le preguntó cómo se sentía con sus piernas a una edad más joven, Debra respondió: “Mis piernas cortas, rechonchas y atléticas me han molestado durante años. Puedo recordar durante mis años de escuela secundaria, tratando de encontrar jeans que se ajustaran tanto a mis muslos como a mi cintura, que no estaban del todo en proporción. Fue un desafío molesto. Siempre tuve una gran cantidad de blusas lindas en mi guardarropa, pero pocas prendas con las que realmente me sintiera cómoda o segura ".
Entonces, ¿qué cambió su perspectiva? El año pasado, Debra entrenó para su segundo medio maratón. “Yo diría que este fue el punto de inflexión en cómo me sentí con mis muslos. En lugar de sentir que sobresalían y siempre estaban en el camino, como dos baúles gruesos, comencé a verlos como mis dos potencias. Me llevaron cuesta arriba y me permitieron correr. El hecho de que cada carrera dependiera de mis dos piernas, y que mis muslos fueran la fuente de energía detrás de estas piernas, me permitió abrazarlas. "Amor" puede ser una palabra demasiado fuerte, pero definitivamente he llegado a un lugar feliz en lo que respecta a mis muslos ".
De flotar a intrépido: aceptar el individualismo
Kimmie S. dice que es su individualismo lo que ha aprendido a aceptar como un defecto que es exclusivamente suyo. A la edad de 40 años, Kimmie dice que aprecia su individualismo porque le ha permitido ser fiel a su propio espíritu y seguir el llamado de su vida.
Cuando se le preguntó si esta característica alguna vez la molestó, respondió enfáticamente: "¡Oh, me ha molestado, está bien! Al crecer en la escuela secundaria, nunca sentí que encajara en un solo grupo de amigos. Envidiaba a personas como mi hermana, que tenían un grupo sólido de amigos con los que siempre podían contar para pasar el rato. almuerce con ellos y, en general, esté allí ". Kimmie dice que era más una "flotante", lo que a menudo la dejaba sintiéndose solitario.
Si bien Kimmie dice que gradualmente aprendió a aceptar su individualismo, a veces todavía le dificulta las cosas. "Tengo una tendencia a alzar la voz con respecto a los problemas que me preocupan de una manera que a veces parece alienar a las personas por ser demasiado insistentes, agresivas o condescendientes".
Sin embargo, a pesar de los desafíos, dice: "Realmente no creo que yo haría las cosas de otra manera. Creo que estar aislado dentro de un solo grupo hubiera sido extremadamente difícil para mí, y siento que mi espíritu independiente me ha abierto muchas puertas. yo, como amistades con estudiantes de intercambio de todo el mundo, una de las cuales me llevó a vivir en el extranjero, donde tengo una gran riqueza y vida."
A pesar de que sus fuertes puntos de vista a veces la meten en problemas, Kimmie dice que son esos puntos de vista los que la han ayudado a trabajar por el cambio social para hacer de nuestro mundo un lugar mejor.
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