Cada flor de la tierra produce polen, y abejas son responsables de aproximadamente el 80 por ciento de la polinización para crear flora en todo el mundo. Las personas que padecen alergias a veces toman suplementoshecho de local polen de abeja para ayudar a sus cuerpos a desarrollar tolerancia a las plantas locales; sin embargo, el polen de abeja es muy nutritivo y no es mala idea tomarlo aunque no tenga alergias.
Todas las flores de la tierra producen polen y las abejas son responsables de aproximadamente el 80 por ciento de la polinización para crear flora en todo el mundo. Las personas que padecen alergias a veces toman suplementos hecho de local polen de abeja para ayudar a sus cuerpos a desarrollar tolerancia a las plantas locales; sin embargo, el polen de abeja es muy nutritivo y no es mala idea tomarlo aunque no tenga alergias.
Todos escuchamos hablar de los superalimentos, esas frutas o verduras que contienen grandes volúmenes de vitaminas y minerales esenciales. Lo crea o no, el polen de abeja es uno de ellos. Los ingredientes varían ligeramente según la localidad, pero contiene alrededor del 21 por ciento de proteína, 48 por ciento de carbohidratos y 15 por ciento de fibra, junto con aminoácidos y vitaminas B1, B2, B6, A, C y MI.
La gente ha estado tomando polen de abeja por sus beneficios para la salud durante siglos por sus propiedades medicinales. La investigación moderna ha demostrado polen de abeja para aumentar los niveles de energía, restaurar el deseo sexual y la fertilidad, mejorar los síntomas de la depresión, reducir la gravedad de la migraña y reducir el colesterol. Por supuesto, si usted es uno del 1 por ciento de las personas alérgicas a las abejas, no debe tomarlo.
