Puede esforzarse por hacer que todos los de su familia vegano comidas en casa, pero cuando tenga poco tiempo y sus hijos necesiten refrigerios, ¡ahora! - es importante tener una sabrosa variedad de productos saludables comprados en tiendas bocadillos veganos a la mano. Aquí están nuestros cinco de nuestros bocadillos veganos favoritos.
Puede esforzarse por preparar todas las comidas veganas de su familia en casa, pero cuando tenga poco tiempo y sus hijos necesiten bocadillos, ¡ahora! - Es importante tener a mano una sabrosa variedad de bocadillos veganos saludables comprados en tiendas. Aquí están nuestros cinco de nuestros bocadillos veganos favoritos.
5 productos de bocadillos veganos que debes probar
1. Vita Coco 100% agua pura de coco
Olvídese de las bebidas deportivas cargadas de azúcar o las aguas con vitaminas aromatizadas artificialmente para mantener a su familia bien hidratada. El agua de coco Vita Coco es una alternativa saludable que está cargada de vitamina C, potasio y un 15 por ciento más de electrolitos que las bebidas deportivas. ¿La mejor parte? Está hecho de un ingrediente, agua de coco pura, y cada porción tiene solo 45 calorías.
2. Botín de pirata vegetariano
Cuando su familia necesite un crujido para satisfacer ese ataque de bocadillos, busque una bolsa de Veggie Pirate's Booty. Este delicioso refrigerio orgánico de arroz inflado y maíz está fortificado con una mezcla de fitonutrientes de espinaca, col rizada y otras verduras. Cada porción pesa 130 calorías y solo 120 miligramos de sodio.
3. Barras gratuitas NoGo
En tres deliciosos sabores: crujiente de chocolate amargo, mezcla de frutos secos de chocolate amargo y pastel de zanahoria, estos Las barras nutritivas son ricas en fibra, proteínas y antioxidantes, pero bajas en grasas y sin gluten, soja y lácteos. Hechas de arroz crujiente, edulcorantes naturales, frutas secas, nueces y otros ingredientes naturales, estas barras de bocadillos veganas tienen entre 150 y 170 calorías.
4. Jerquee de Stonewall
Para los bocadillos que quieran masticar, esta alternativa de cecina de origen animal viene en ocho excelentes sabores, que van desde salvaje y picante hasta suave original. Hecha de soja y una gran variedad de especias, cada porción tiene alrededor de 165 calorías y cuenta con más de 12 gramos de proteína y al menos 3 gramos de fibra.
5. Estirar las tiras de frutas de la isla
Un favorito para los niños, estos bocadillos de frutas veganos vienen en siete sabores y están hechos de pura fruta y jugo concentrado. Cada tira tiene solo 45 calorías y viene en media porción de fruta. Mantenga algunos de estos en su bolso o en el automóvil para entregar a sus hijos cuando la fruta fresca no sea una opción lista.
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