¿Qué hace alguien con depresión y ansiedad ¿parece?
¿Perplejo? Debería serlo: las personas que padecen estas enfermedades mentales se parecen a todos los demás: son mujeres y hombres de diferentes razas y orígenes.
Más:La confesión de vlogger sobre la depresión es imprescindible
Cada persona con enfermedad mental también tiene su propia historia. La fotógrafa Natalie McCain quiere ponerle rostro a una enfermedad invisible mostrando algunas mujeres fuertes en "Los verdaderos rostros de la depresión,"Una nueva entrega en ella Proyecto de cuerpo honesto. "La depresión no siempre se ve triste", escribió McCain en su sitio web. “Puede ser la sonrisa forzada en el rostro de una nueva madre o tu mejor amiga que sigue cancelando planes. Se esconde detrás de tu amiga diciendo que está 'bien' cuando sabes que no ".
McCain presenta la historia de cada mujer junto con sus fotos. Aunque cada historia es completamente diferente, todas tienen una cosa en común: la enfermedad mental. Su esperanza, dice, es que aquellos que sufren en silencio lean las historias de otros y pidan ayuda, porque las cosas pueden mejorar.
"Ya no funcionaba en el mundo real"
“Sufro de trastorno de estrés postraumático desde que tenía 19 años. La razón por la que sufro de trastorno de estrés postraumático es porque fui agredida sexualmente. Una vez en una fiesta en casa cuando tenía 19 años, por un "amigo" y nuevamente el año pasado, fuera de un bar, por otro supuesto amigo. Esto hizo que me volviera extremadamente paranoico con las personas que me rodeaban. Esto me llevó a darme cuenta de que necesitaba buscar ayuda, ya que ya no funcionaba en el mundo real. Me encontré queriendo quedarme en la cama todo el día y dormir ”, dijo.
Más: La mejor resolución que puede tomar para su salud mental
Lo que la ayuda a sobrellevar la situación es escribir, desahogarse y hacer ejercicio.
“Otra gran lucha para mí es que me auto mutilé para escapar de mis problemas. He estado libre de automutilación y uso de medicamentos recetados durante 9 meses ”, continuó. “Les diré de primera mano que cortarse o cualquier tipo de automutilación es más difícil de dejar que cualquier droga. Esto se debe a que eres tu propia droga ".
"Pensé que era solo parte de ser una nueva mamá"
“Mi primer hijo nació a las 36 semanas y estuve en reposo en cama alrededor de las 27 semanas. Mi embarazo fue un momento muy difícil e incómodo para mí. No tenía ese brillo de embarazo o ese sentimiento que las mujeres dicen que tienen cuando están embarazadas, que están tan eufóricas. Realmente puedo decir que simplemente no disfruté estar embarazada ", dijo.
Trató de volver a la vida normal, pero lloró todo el camino cuando volvió al trabajo después de la baja por maternidad.
"Creo que ese fue el comienzo de mi verdadera depresión", continuó. “Pasé por una especie de niebla durante los siguientes meses, no pude lograr que mi desempeño en el trabajo fuera tan bueno como en el pasado y sentí que estaba luchando por pasar el día. Pero pensé que era solo parte de ser una nueva mamá ".
"Siempre siento que la gente se ríe de mí"
“He tenido baja autoestima y me odio a mí mismo desde que tenía 7 años. Comencé a ser intimidado en el 3er grado por mi peso y la forma en que me veía, no ser bonita, porque era inteligente, etc. Cuando tenía 13 años, en la clase de gimnasia de séptimo grado, me escupió un chico del que estaba enamorado, solo porque no era lo suficientemente bonita, ni siquiera le había hablado ni una palabra ", dijo.
Más: Razones por las que el cuerpo nos avergüenza (y por qué no deberíamos)
“Comencé a buscar ayuda tanto con medicamentos como con asesoramiento cuando tenía 18 años”, continuó. “… Finalmente estoy en un régimen que está funcionando bien. … No es fácil, ya veces el camino es largo, pero no te rindas. El mundo te necesita, aunque esta enfermedad te mienta diciendo que no es así ".
