Me emociono mucho cuando el sol comienza a aparecer nuevamente en la primavera porque significa que mi jardín abandonado está listo para trabajar y nuestro mercado de agricultores local abrirá pronto. Hay mucha presión en estos días para asegurarnos de que comemos de manera saludable, y mi lema personal es que lo fresco es lo mejor. Es un pequeño recordatorio que necesito cuando empiezo a sentirme abrumado por tantas opciones de comida en la tienda.
Todos los fines de semana nos abastecemos de frutas y verduras frescas en el mercado de agricultores y no solo me encanta sintiendo que estoy apoyando a nuestros agricultores locales, también me encanta reforzar el hábito de una alimentación saludable con mis hijos.
Para entusiasmarlos con la comida que elegimos, me gusta desafiarlos en una búsqueda del tesoro en el mercado de agricultores. La idea es simple, comparto un acertijo de "¿qué soy yo?" Que describe el elemento que necesito, luego resuelven el acertijo y buscan la respuesta.
Puede imprimir la hoja uno de la búsqueda del tesoro. aquí y hoja dos (con las respuestas) aquí.
Gráficos: Karen Cox / SheKnows
¡Divertirse!
Divulgación: esta publicación es parte de una colaboración entre Dairy Pure y SheKnows
