Aquí hay algunos alimentos que no son solo ponis de un solo truco; mantendrán su interior y su hogar absolutamente limpios y libres de químicos.
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tLlámame loco, pero lo segundo en mi mente (después de las camisetas sin mangas) cuando el sol brilla por primera vez en primavera es, bueno, nada más que limpiar. Nadie ni nada está a salvo cerca de mí en esta época del año. Desde mi tracto gastrointestinal hasta mis armarios, todo se limpia bien a la antigua. Aquí hay algunos alimentos que no son solo ponis de un solo truco; mantendrán su interior y su hogar absolutamente limpios y libres de químicos. Lo sé, suena raro, ¿verdad? Lo crea o no, algunos de mis alimentos de limpieza favoritos funcionan tan bien en sus encimeras como en su cuerpo.
El vinagre blanco tiene nutrientes y limpia tus ventanas
t Este condimento es un alimento básico en mi despensa. Lo uso para todo; aderezos para ensaladas (deliciosos con pepinos), un sustituto de la mayonesa (el mejor amigo de la ensalada de atún) y un adobo para la carne (aquí venimos Tendertown), por nombrar algunos. Además de ser súper sabroso, el vinagre lo ayuda a digerir los alimentos y puede mejorar la absorción y utilización de los nutrientes esenciales en el cuerpo. En otras palabras, obtienes más por tu dinero de tu comida cuando tienes un poco de este ácido con ella. Aún más impresionante, el vinagre blanco es una fuente de potasio, calcio, magnesio y pectina (¿quién sabía?). Y ahora para tu casa. No creas que tu botella de vinagre blanco solo se usará para teñir huevos de Pascua esta temporada. El vinagre se puede utilizar como un limpiador natural para eliminar el funk de casi cualquier cosa. Mézclalo con un poco de agua y queda increíble en el vidrio (¿has notado que se ha agregado a un limpiador de vidrios químico muy conocido?), Estufas (es en realidad se utiliza en restaurantes todo el tiempo para que las estufas no queden grasa ni rayas) y cualquier cosa, desde puertas de ducha hasta pisos, ventanas, inodoros y desagües. Eso es un limpiador potente. Entonces, después de darle a su próxima ensalada (y a su interior) un toque avinagrado, trate sus ventanas con un brillo sin rayas. Una casa limpia es una casa feliz.
Limón para tu hígado y encimeras
t Mi amor por esta pequeña fruta cítrica llena de antioxidantes no es ningún secreto. Empiezo todas las mañanas con un vaso alto de agua con limón y me encanta exprimirlo con pescado, pollo, ensaladas e incluso verduras al vapor. ¿Porque preguntas? Bueno, es simple. No solo agrega un sabor increíble (y casi ninguna calorías) a su comida, sino que el limón contiene pectina que se ha demostrado que ayuda en la digestión y la pérdida de peso. También es un alimento desintoxicante para el hígado que ayuda a eliminar las toxinas y energiza el tracto digestivo. También está cargado de antioxidantes que pueden estimular el sistema inmunológico, lo que puede ayudar a prevenir el resfriado primaveral. Una vez que haya terminado de exprimir, sostenga sus viejas cáscaras de limón y úselas en la casa como limpiador natural. Tira algunas cáscaras al triturador de basura, enciéndelo y listo, un triturador limpio y con olor fresco. Tíralos en una botella rociadora con agua y tendrás un rociador natural para la encimera que corta la grasa y la suciedad. El limón también se puede usar en su cuarto de lavado. Frote un poco en las manchas y agregue su máquina para un poderoso luchador contra las manchas. Abastécete de estos pivotes económicos económicos para refrescar tu hogar y tu cuerpo.
Bicarbonato de sodio para los dientes y la alfombra
t Aparte de darles a sus galletas un poco de pelusa, el bicarbonato de sodio no se usa mucho para cocinar y no tiene muchos beneficios nutricionales de los que hablar. No soy Debbie Downer, así que encontré muchas formas de arreglar tu rutina de belleza con esta caja de un dólar. Espolvoree un poco en su cepillo de dientes y frótese los dientes (luego enjuague y escupe) para obtener unos blancos nacarados (libres de químicos). También puedes usarlo como un exfoliante suave en la ducha o para limpiarte los pies y las axilas después de un entrenamiento intenso (está bien, a veces todos apestamos). Una vez que seas agradable y hermosa, deja que la fiebre primaveral se apodere de ti y empieza a limpiar. Todos tiramos una caja de bicarbonato de sodio en el refrigerador para absorber los olores apestosos, pero a mí me gusta agregar una caja a mi congelador, a mi despensa y al armario de zapatos (pipí-tejo). El bicarbonato de sodio no solo absorbe los olores, sino que tiene muchos otros usos en la casa. Mezcle con un poco de agua y tendrá un limpiador de lechada casero (fregar ') y un limpiador tanto para plata esterlina como para cerámica. ¿Mancha molesta de vino tinto en tu alfombra? No es un problema para este Arm and Hammer. Vierta un poco sobre una mancha de vino húmeda y, a medida que se seque, succionará ese vino directamente de las fibras. Luego, aspire para obtener una alfombra sin manchas.
Aceite de oliva para limpiar tus válvulas y pulir tus muebles
t No hay nada como los buenos y viejos ácidos grasos monoinsaturados para la salud del corazón, ¡y el aceite de oliva está repleto de ellos! Se ha demostrado que estas grasas mejoran los niveles de colesterol (menos suciedad se adhiere a las arterias, por lo tanto, limpian las válvulas), protegen contra las enfermedades cardíacas y reducen la presión arterial. Si me preguntas, este es un aceite poderoso. Aparte de todos los beneficios para su corazón, el aceite de oliva es suave para el sistema digestivo e incluso puede ayudar a prevenir los cálculos biliares y aliviar las úlceras. Vaya, eso es mucha limpieza interna. Ahora, para su hogar, pase a Pledge; un poco de aceite de oliva devolverá el brillo a tu madera. Mezcle tres partes de aceite de oliva con una parte de vinagre o jugo de limón y unte un trapo suave para obtener un pulimento natural para muebles. Una pequeña nota al margen: es posible que desee agregar unas gotas a su humectante para mantener su piel tersa y vibrante. Las grasas del aceite de oliva evitan que el agua se evapore de la piel, lo que significa que queda un acabado extra suave.
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