Ah, la inagotable cantidad de estudios y salud Noticias que nos dicen qué le estamos haciendo mal a nuestro cuerpo. Es molesto, ¿verdad? Como un recordatorio constante de cómo estamos fracasando como humanos. Dicho esto, hay algunas noticias de salud que podrían significar cosas realmente grandiosas para usted.
1. En primer lugar, la música te vuelve bastante inteligente
Todo el mundo ama la música, ¿verdad? Alguien no ¿escuchar música? Realmente no creo que sea posible en el mundo de la transmisión fácil de hoy. Y resulta que, al igual que respirar o caminar, una de las cosas que inherentemente hacemos todos los días es bastante saludable. El estudio publicado en el Academia Nacional de Ciencias se realizó principalmente en adolescentes, pero sugiere que escuchar tus jams mejora la memoria y la alfabetización. Obtienes puntos de bonificación por reproducir música.
2. La ciencia apoya oficialmente el fin de la perfección
Tratamos de ser tan perfectos en todo lo que hacemos: entrevistas de trabajo, desempeño laboral, crianza de los hijos, cónyuge y la lista continúa. Pero realmente solo lleva al agotamiento. Y, si me preguntas, a todos nos vendría bien un pequeño descanso de intentar ser tan grandiosos. Y apuesto a que, en un giro irónico de los acontecimientos, en realidad harás más cosas.
3. La lucha contra el cáncer de esta modelo demuestra que la belleza es regular no hay una talla para todos
AKA: Todos podemos dejar de preocuparnos por lucir de cierta manera. Y no es que tener cáncer sea algo bueno en cualquier situación, pero esta historia es el recordatorio perfecto que nuestros cuerpos pueden muy bien atacarnos, pero podemos luchar y vencer. No todo termina trágicamente.
4. Las comidas picantes en realidad no te están matando
Lo sé, realmente se siente así cuando los estás comiendo y tu boca y garganta están a punto de empezar a fumar, están tan calientes (pero saben tan bien). Sin embargo, hubo un estudio publicado en el Revista médica británica eso dice todo lo contrario. Realmente pueden reducir el riesgo de muerte prematura porque comerlos da como resultado menos muertes por cáncer, enfermedades cardíacas y problemas respiratorios.
5. No es que fume marihuana, pero si lo hiciera ...
... ya sabes, en tus días experimentales, puede que no haya hecho tanto daño como te hicieron creer. Según un nuevo estudio, no parece mostrar vínculos fuertes con la depresión o asma, salud mental o física más adelante en la vida. Esto significa cosas buenas para usted o para sus adolescentes, a quienes probablemente les empujarán un porro en algún momento, dado que ahora es legal en algunos lugares.
6. Finalmente puedes admitir que el twerking está de moda
Miley Cyrus la hizo famosa, pero el hombre hizo esto instructor de fitness hazlo asi que mucho mejor. Lexy Panterra compartió un video en su Youtube y hizo twerking tan bien que en realidad podría ser algo con lo que puedas asociarte ahora. Ella incluso tiene un todo Canal de Youtube dedicado a los entrenamientos de twerking. Entonces, si todavía le da vergüenza probarlo, ahora puede usar la excusa de que está quemando grasa.
