Con frecuencia me felicitan por el estado de mi piel a pesar de más de 50 años de exposición ambiental, incluida la exposición en entornos de laboratorio y el fuerte sol de Texas durante varios años. Lo que nadie sabe es que es gracias a la cúrcuma. La cúrcuma se ha utilizado durante siglos en múltiples culturas para reducir la inflamación y para otros terapéutico usos, sus raíces se secan y muelen hasta obtener un polvo de color naranja brillante, y el aceite esencial se destila para su uso en cosméticos.
Más:20 elixires dorados celestiales hechos con cúrcuma
Los beneficios para la salud de la cúrcuma
La cúrcuma varía de color amarillo brillante a anaranjado, según el lugar y las condiciones de crecimiento. Los sitios web homeopáticos y naturales para el cuidado del cabello incluso promueven la cúrcuma como una forma alternativa de tinte para el cabello para aclarar y aclarar el cabello. Este colorante natural es un ingrediente frecuente en las industrias de textiles, pinturas y otros colorantes.
Uno de los avances más interesantes de la investigación de la cúrcuma es el tratamiento del cáncer de colon con curcumina (diferuloilmetano), que es el ingrediente activo de la cúrcuma. En realidad impidió el crecimiento del cáncer y proliferación inhibiendo las proteínas de señalización y bloqueando la promoción de las células tumorales.
Entonces, ¿qué propiedades hacen a la cúrcuma? valioso para la piel ¿en primer lugar?
- La cúrcuma es antibacteriana, antiséptica y tiene propiedades antiinflamatorias.
- Tiene una fuerte actividad antioxidante debido a la presencia de curcumina.
- Las pastas de cúrcuma ayudan a controlar la producción de sebo en la piel grasa, lo que puede ayudar al acné.
- Al igual que la lavanda, la cúrcuma ayuda con la cicatrización de quemaduras y heridas al ayudar al desarrollo de nuevas células.
- En concentraciones más altas, la cúrcuma ayuda a eliminar las células muertas de la piel mediante la exfoliación.
Más: 20 recetas que muestran por qué la cúrcuma es la tendencia culinaria favorita de todos
Cómo obtener los beneficios de la cúrcuma
Usamos la cúrcuma como fuente natural de color en nuestros jabones, incluyendo Bálsamo de limón, Coco Mango, Pera asiática y lirio y Mandarina picante. Sin embargo, un poco de toque servirá, porque demasiado da como resultado una textura granulada. Si desea exfoliación, es una buena especia para agregar en cantidad, pero como aditivo de color, recuerde que “menos es más” y demasiado podría manchar la piel. De cualquier manera, su adición es una dulce mejora de las propiedades antiinflamatorias y protectoras de nuestro jabón.
Estos son solo algunos de los beneficios, pero la combinación de la cúrcuma con otros ingredientes nutritivos y llenos de enzimas, como la leche cruda o el yogur, amplía su repertorio como mascarilla para la piel y crema de noche.
Investiga sobre la cúrcuma por ti mismo. Es un viaje fascinante y vale la pena dedicarle tiempo para mejorarlo. salud. Experimente con la cúrcuma utilizando una de las siguientes recetas para un cuidado de la piel real y natural.
Máscara facial
Mezcle 1/4 - 1/2 cucharadita de cúrcuma molida con yogur griego natural sin sabor. Aplicar sobre el rostro con un movimiento suave y ascendente. Déjelo en su lugar durante 15 a 20 minutos y luego enjuague con agua fría. En lugar de yogur, también puede usar gel de aloe vera, jugo de pepino o aceite de oliva y almendras dulces. El aceite esencial de cúrcuma dará una sensación más suave cuando se mezcle con estos productos, y solo se necesita una pequeña cantidad.
Crema de noche
Mezcle 1/4 - 1/2 cucharadita con 2 onzas de nuestro Crema Facial de Leche de Cabra. Mezclar bien y masajear.
Picazón e inflamación
El eccema, la psoriasis y la erupción e irritación por hiedra venenosa se beneficiarán de una mezcla de cúrcuma con leche o yogur orgánico con alto contenido de grasa. Caliente la leche suavemente (no hierva), agregando varias cucharaditas de cúrcuma para permitir una buena infusión durante 20 a 30 minutos. Aplicar tópicamente sobre la piel irritada y dejar secar. Quedarás asombrado.
Más:Pon cúrcuma en todos estos alimentos y conviértete en el superhéroe de tu propia vida
