strudel de manzana
Las manzanas son una adición deliciosa y fresca a todo tipo de postres de verano. Las tartas, tartas, zapateros, migas y más pueden beneficiarse de su sabor crujiente. Pero donde otros productos horneados con infusión de manzana están cargados con costras altas en calorías, Christal en Nutricionista en el Kitch's strudel de manzana ligera se endulza suavemente y se envuelve en una masa hojaldrada crujiente. ¡No es necesario sentirse culpable cuando disfruta de uno de estos al final de un largo día!
Sorbete de mango sin azúcar
¿Un postre endulzado completamente con los azúcares naturales que se encuentran en la fruta? ¡Suena como la receta perfecta y saludable para el verano! Y eso es exactamente lo que Jennifer en Cocina de Jennifer logrado cuando ella creó este sorbete de mango sin azúcar. Requiere solo cuatro ingredientes y se puede batir en minutos, para que pueda disfrutar de un refrigerio refrescante o un postre nutritivo en cualquier momento que desee.
Magdalenas de tarta de queso
Cuando escarba en un trozo de tarta de queso, la bondad cremosa que abruma sus papilas gustativas hace que sea bastante difícil de creer que algo tan indulgente pueda ser saludable. Afortunadamente Tessa en Maneja el calor ha respondido a nuestros antojos de tarta de queso al crear estos magdalenas de tarta de queso de desayuno. Con queso crema bajo en grasa, yogur griego, copos de avena y nueces tostadas, estas pequeñas golosinas son lo suficientemente saludables como para disfrutarlas en el desayuno, pero tan decadentes que te sentirás como si estuvieras comiendo un postre.
Brownies
Cuando piensa en los postres de verano, es probable que le vengan a la mente imágenes de frutas frescas y coloridas. Pero seamos realistas: las delicias de chocolate son bienvenidas en cualquier época del año. Y eso es especialmente cierto cuando vienen en una forma más saludable, como estas Bizcochos de chocolate "fudge-tastic" de Leanne en Búsqueda saludable. Su receta única utiliza una combinación de puré de plátanos, jarabe de arroz integral, xilitol y stevia para lograr un postre dulce, sabroso y aligerado del que puede sentirse bien al darse un capricho.
Yogur helado de chocolate y cereza
¿Alguna vez ha anhelado un tazón lleno de helado en un caluroso día de verano? Por supuesto que sí, ¡después de todo, solo eres humano! Pero muchos helados pueden llegar a pesar 200 calorías o más por una porción de 1/2 taza y están cargados de sabores y aditivos artificiales. Así que la próxima vez que te golpee el antojo, dirígete a Gina al Corriendo a la cocinaReceta para yogur helado de cereza tostada con chispas de chocolate. Está hecho con yogur griego, leche de coco y otros ingredientes sabrosos, lo que lo convierte en el plato de verano más reconfortante y refrescante.
Crumble de ruibarbo de miel y almendra
Un pastel de frutas es un gran placer para reunir a su familia en una cálida noche de verano. Pero si corre el riesgo de consumir una rebanada de más de una creación con alto contenido de grasa y azúcar, le encantarán estos tarros de miel, almendra y ruibarbo creado por Alex y Sonja en Un par de cocineros. No se trata de una corteza pesada y la delicia se distribuye en frascos de una sola porción, por lo que es fácil asegurarse de tener una porción ligera y deliciosa.
