Ir al gimnasio es una excelente manera de mantenerse en forma, hasta que su apretada agenda acorte sus entrenamientos o le impida ir. Aptitud física Los DVD son una alternativa conveniente: todo lo que hace es presionar el botón de reproducción y sudar. Ya sea que su horario de regreso a la escuela consuma su tiempo de acondicionamiento físico o simplemente desee agregar variedad a su ejercicio régimen, los siguientes DVD de fitness le mantendrán en una forma envidiable.
Yoga en cualquier lugar: las sesiones de Nueva York
Si lo tuyo es el yoga, te encantará hacer tu perro boca abajo con la yogui ultramoderna Tara Stiles. Su estilo incluye las rutinas de yoga más inventivas realizadas con música rock, filmadas en algunos de los lugares más famosos de Nueva York. Mejor conocido como el instructor de yoga de Deepak Chopra, Stiles ha cultivado una gran cantidad de seguidores de fitness y entusiastas del yoga en todo el mundo que quieren quemar calorías, adelgazar y encontrar su Om de una manera innovadora camino. Nombrado "El mejor instructor de yoga" por
Feria de la vanidad, Stiles también ha aparecido en las páginas de Elle y Salud de la mujer mrevista, y ahora está poniendo su marca de Strala yoga al alcance de todos.Disponible:www.tarastilesdvd.com
Precio: $19.95
