Encuentra tu fitness favorito
No necesita que le digamos que el ejercicio reduce el estrés, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, aumenta su energía y mejora su salud en general, pero se lo recordaremos de todos modos. Reserve 30 minutos o más al día para actividades físicas como yoga, caminar, bailar o correr. Si lo tuyo son los deportes en grupo, busca una liga recreativa o llama a tus amigos y comienza la tuya.
Escribir todos los dias
Escribir en un diario o en un blog puede ser terapéutico y agradable. Reserve al menos 15 minutos al día para anotar sus pensamientos, desahogar sus frustraciones o escribir notas sinceras para sus seres queridos. ¿Tiene consejos o historias cortas para compartir con el mundo? Cree un sitio web y un blog. Puede encontrar una pasión que no sabía que tenía (e incluso ganar uno o dos dólares).
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Toma el bricolaje
Puede que tu nombre no sea Joanna Gaines, pero eso no significa que no tengas lo que se necesita para ser un experto en bricolaje. Dirígete a un mercado de pulgas local o una tienda de segunda mano e inspírate. Desde restaurar muebles viejos hasta hacer una pieza de declaración con marcos antiguos, hay un sinfín de proyectos para alimentar su creatividad. Además, puede aprovechar esta oportunidad para enseñarles a sus hijos el valor del reciclaje.
Restaura un vehículo genial
Si la decoración casera de bricolaje no es del todo su estilo, considere la posibilidad de emprender un tipo diferente de proyecto de restauración: reparar una bicicleta o un automóvil viejos. ¿Estás cansado de buscar tus herramientas? Pídale a sus hijos que sean sus asistentes. Les encantará ayudarte en un proyecto apasionante.
Conviértete en un profesional de la organización
Sí, incluso limpiar la casa puede ser un pasatiempo, pero no nos referimos necesariamente a la rutina habitual de barrer / trapear / quitar el polvo. Aproveche al máximo su espacio poniendo todo en su lugar. Empiece por mirar alrededor de su casa. ¿Hay áreas que desearía que estuvieran menos abarrotadas? Haga una lista de lo que necesita (como contenedores organizativos elegantes) y lo que puede donar (por ejemplo, esas camisetas viejas que han estado guardados en su armario durante años) y elabore un plan para hacer que su espacio sea funcional y visualmente atractivo. Si no sabe por dónde empezar, consulte algunas de nuestras guías organizativas en armarios, oficinas y cocinas.
Hasta la próxima:Aprende a tejer
