Receta de helado de batido tropical - SheKnows

Apaga el calor del verano con un batido convertido en paleta. No solo son ideales para niños grandes o pequeños, sino que también son una forma saludable de introducir fruta a escondidas incluso para los comensales más exigentes.

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Los batidos afrutados, dulces y fríos son geniales, pero a veces pueden resultar un poco aburridos. Toma tu favorito recetas de batidos al siguiente nivel y transfórmalos en paletas de batido. Estas golosinas heladas son la manera perfecta de calmar el calor del verano.

Receta de paleta de batido tropical

Rinde de 4 a 6 paletas heladas (según el tipo de molde utilizado)

Ingredientes:

• 1 mango maduro, pelado y picado
• 1/2 taza de piña madura, pelada y picada
• 1 plátano maduro
• 1/4 taza de jugo de naranja recién exprimido
• 1/2 taza de leche descremada (o leche de vainilla y almendras)
• 1/4 taza de yogur descremado de cualquier sabor (yo usé vainilla)
• 1 cucharada de miel de buena calidad
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• 1 juego de moldes para paletas (normalmente se venden en un juego de 6 moldes)

Direcciones:

1. En una licuadora, combine el mango, la piña, el plátano, el jugo de naranja, la leche, el yogur y la miel. Mezclar hasta que esté suave.
2. Vierta la mezcla en cada uno de los moldes para paletas, cubriendo con sus tapas una vez que estén todos llenos.
3. Coloque los moldes en el congelador hasta que se congelen (el tiempo varía, pero debe estar completamente congelado en un par de horas).

Receta de paleta de helado de batido de plátano y bayas

Rinde de 4 a 6 paletas heladas (según el tipo de molde utilizado)

Ingredientes:

• 1/2 taza de jugo de manzana
• 3/4 taza de néctar de fresa
• 1 taza de arándanos orgánicos
• 1 plátano maduro
• 1 cucharadita de néctar de agave orgánico (puede sustituir el agave por 1 cucharada de azúcar)
• 1/4 taza de sorbete de frambuesa
• 1/4 taza de yogur descremado (yo usé moras)
• 1 juego de moldes para paletas

Direcciones:

1. En una licuadora, combine el jugo de manzana, el néctar de fresa, los arándanos, el plátano, el néctar de agave, el sorbete de frambuesa y el yogur descremado. Mezclar hasta que esté suave.
2. Vierta la mezcla en cada uno de los moldes para paletas, cubriendo con sus tapas una vez que estén todos llenos.
3. Coloque los moldes en el congelador hasta que se congelen (los tiempos variarán, pero deben estar completamente congelados en un par de horas)

Receta de paleta de helado con batido de plátano y nectarina

Rinde de 4 a 6 paletas heladas (según el tipo de molde utilizado)

Ingredientes:

• 1/2 taza de jugo de naranja
• 1 plátano maduro
• 2 nectarinas maduras grandes, peladas, sin hueso y picadas
• 1 envase (6 onzas) de yogur de durazno bajo en grasa
• 2/3 taza de leche de almendras con sabor a vainilla (sustituya la leche descremada y agregue 1/2 cucharadita de extracto de vainilla)
• 1 cucharadita de néctar de agave orgánico (puede sustituir el agave por 1 cucharada de azúcar)
• 1 juego de moldes para paletas

Direcciones:

1. En una licuadora, combine el jugo de naranja, plátano, trozos de nectarina, yogur de durazno, leche de almendras (o leche descremada y extracto de vainilla) y néctar de agave. Mezclar hasta que esté suave.
2. Vierta la mezcla en cada uno de los moldes para paletas, cubriendo con sus tapas una vez que estén todos llenos.
3. Coloque los moldes en el congelador hasta que se congelen (los tiempos variarán, pero deben estar completamente congelados en un par de horas)

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