Repite después de mi: Amamantamiento no debería doler. Siempre. Un poco de preparación, ayuda y apoyo contribuyen en gran medida a prevenir problemas comunes de lactancia.
Probablemente hayas escuchado al menos a una madre decir: "La lactancia materna duele demasiado, así que dejé de hacerlo.” O, ”La lactancia materna va a doler mucho al principio.”
Una vez que tus amigas te deleitan con sus historias de pezones doloridos y agrietados, no es de extrañar que muchas mujeres no tengan el menor deseo de intentar amamantar.
Si bien la lactancia materna es una opción y cada madre tiene que hacer lo que crea que es mejor para ella y su bebé, si desea amamantar, es fundamental encontrar apoyo. Ya sea una madre que tuvo un éxito enfermería experiencia (más sobre eso más adelante), una consultora de lactancia certificada por la junta o una doula, necesita a alguien que no solo sepa mucho sobre la lactancia materna, sino que también esté de su lado.
Posicionamiento adecuado
Hay muchas formas de sostener a su bebé mientras lo amamanta. Pruebe diferentes posiciones hasta que ambos se sientan cómodos; es como encontrar posiciones cómodas durante el trabajo de parto, pero diferentes. Las posiciones comunes incluyen la posición de cuna, la posición de fútbol americano y la posición de cuna cruzada. Acostarse de costado también es una posición popular para amamantar, especialmente si tiene una cesárea. La posición adecuada durante la lactancia significa que se siente cómoda, sin dolor de espalda, hombros o, por supuesto, senos, y que su bebé puede prenderse correctamente.
Prendiéndose
¿Crees que la lactancia materna se trata del pezón? Piensa otra vez. Su bebé debe abrir bien la boca y agarrarse a la mayor parte de su areola que pueda. Esto estimulará la producción de leche y evitará el problema del dolor en los pezones. Si su bebé vuelve a colocarse sobre su pezón, puede colocar un dedo limpio en su boca para retirar suavemente la succión, hacer que su boca se abra de par en par y volver a intentarlo.
Encontrar apoyo antes de surgen problemas de enfermería
¿La forma más fácil de evitar una lactancia dolorosa? Prevención.
Es posible que una enfermera de trabajo de parto y parto pueda ayudarla a comenzar a amamantar. Algunas enfermeras tienen más capacitación y experiencia en lactancia materna que otras, así que no tema preguntar. Lo mismo ocurre con las doulas. Su mejor opción es que lo vea un consultor de lactancia certificado por la junta internacional (IBCLC) antes de ser dado de alta. Si no hay un IBCLC en el personal, pídale a su educador de partos, enfermera u obstetra que lo derive a uno en su área, en caso de que necesite apoyo adicional cuando esté en casa. Algunas mamás y bebés amamantan maravillosamente desde el principio, pero la mayoría tiene una curva de aprendizaje de alrededor de dos semanas para lograr la posición, el agarre y una alimentación exitosa bien establecida.
La lactancia materna no debería doler
Nunca debería doler amamantar - incluso al principio, justo después de que nazca su bebé y ambos están entendiendo todo este asunto de la alimentación. Claro, es posible que se sienta un poco incómoda al principio, y de dos a cuatro días después de dar a luz, cuando le baje la leche, sus senos pueden sentirse calientes o con un hormigueo, pero no debería haber dolor.
Si recuerdas solo una cosa de este artículo, esta es: sin dolor, no hay ganancia. no se aplica ¡cuando se trata de amamantar a su bebé!
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