¿Le gustaría un lado de la depresión con sus papas fritas?
Los restaurantes de comida rápida ofrecen más de lo que pagas, muestra un estudio, y no estamos hablando de juguetes coleccionables para llevar a casa. ¿Qué obtienes por el precio de un banquete de comida rápida? ¿Qué hay de deprimido?
Si su principal preocupación acerca de la comida rápida es consumir muchas calorías y grasas, agárrese de su panecillo con semillas de sésamo. Un estudio reciente publicado en el Journal of Public Health Nutrition revela que las personas que comen comida rápida con regularidad se sienten deprimidas.
El estudio que conecta la comida rápida y la depresión señala que las personas que a menudo comen hamburguesas, perritos calientes y pizza tienen un 51 por ciento más de probabilidades de desarrollar depresión que las personas que rara vez o nunca las comen. "Cuanta más comida rápida se consume, mayor es el riesgo de depresión", dijo en un comunicado Almudena Sánchez-Villegas, autora principal del estudio.
Los participantes del estudio (9.000 personas que nunca habían sido diagnosticadas con depresión) mostraron otras consistencias: eran menos activos, fumaban y trabajaban más de 45 horas a la semana.
¿Ponerse cómodo?
¿Por qué crees que llaman comida rápida, comida reconfortante? "Una mayor ingesta de comida rápida puede muy bien incrementar los riesgos de depresión al causar mala salud en general", dijo el Dr. David Katz, director del Centro de Investigación de Prevención de la Universidad de Yale. "Pero la depresión también puede aumentar la ingesta de comida rápida".
Seguramente debe haber otros factores además de las papas fritas y las hamburguesas involucradas con la depresión, pero una comida casera nunca se vio tan bien.
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