Dole Rúcula
Evite la lechuga iceberg y mezcle una ensalada con rúcula de Dole o mezcle este verde picante en un pesto atrevido. Las verduras de hoja verde oscura como la rúcula son bajas en calorías, pero también son fuentes de nutrientes concentrados. que se puede comer cruda o cocida (mezcle rúcula en sopas o agregue rúcula salteada a granos o pasta platos). Dole facilita la obtención de su cuota diaria de verduras con sus bolsas de rúcula y otros kits de ensaladas de superalimentos.
SooFoo
www.soofoo.com; visite el sitio para conocer las ubicaciones de venta minorista e información sobre pedidos
Con el lema "SooFoo es una comida súper buena", es difícil no querer agarrar una bolsa de SooFoo. Esta combinación de granos integrales contiene arroz integral, cebada, trigo sarraceno, lentejas, avena, bayas de trigo y bayas de centeno, es 100 por ciento natural, proporciona cinco gramos de proteína por cuarto de taza (seco) y es una buena fuente de
fibra (con el 16 por ciento del valor diario por porción). SooFoo, abundante y saludable, se puede utilizar como relleno de verduras o envolturas, se puede servir como guarnición o simplemente como una comida equilibrada.
Cuencos Bistro Orgánicos
Las comidas congeladas suelen ocupar un lugar bajo en la lista cuando se trata de comidas saludables. Incluso las variedades bajas en calorías están cargadas de sodio, conservantes y aditivos. Los Bistro Bowls orgánicos están equilibrados con las mejores fuentes de proteína magra o mariscos capturados de manera sostenible, granos integrales ricos en fibra, vegetales cultivados orgánicamente y grasas saludables. Mejor aún, son sin gluten, sin lácteos y sin OMG. Pruebe las cuatro variedades: curry rojo estilo tailandés con carne de res, curry amarillo estilo tailandés con pollo, hierba de limón de coco estilo asiático con pollo y salmón salvaje con jengibre y sésamo.
Arnold Select Sandwich Thins
Lo más probable es que ya se haya deshecho del pan blanco, pero incluso las variedades integrales pueden contener más de 100 calorías por rebanada, con poca fibra para demostrarlo. Nuestro mejor pan son los Sandwich Thins de Arnold Select: hacen sándwiches en porciones perfectas e incluso se pueden usar para mini pizzas. Dos delgados tienen 100 calorías y 5 gramos de fibra, y están disponibles en cuatro sabores satisfactorios: centeno sin semillas, blanco de grano múltiple, de trigo integral e incluso de grano entero para aquellos de ustedes que todavía albergan una afición persistente por el blanco pan de molde.
Oikos 0% Yogur Griego Orgánico
griego yogur está de moda en este momento, pero no todos los envases de yogur griego son buenos para usted. Algunas marcas tienen un alto contenido de grasas y calorías, mientras que otras tienen un alto contenido de azúcar o ingredientes artificiales. Oikos no contiene rBST ni pesticidas, está elaborado con leche y frutas orgánicas y es una fuente deliciosa de cultivos vivos y activos. El Oikos 0% no contiene grasa, está disponible en seis sabores, y cada porción tiene alrededor de 110 calorías.
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